针灸推拿

: 这些病用针灸治疗最好

　　针灸治疗的适应范围很广，举凡内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的许多疾患，大部分都能应用针灸来治疗。那么，针灸最适用于那些疾病?哪些疾病用针灸治疗能达到立竿见影的效果?使用针灸疗法又是否有副作用和注意事项呢?这些病用针灸治疗最好，下面看看知养生网...

: 针灸这几个穴位可以延缓衰老

　　针灸养生法是在中医理论指导下，运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统，激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健的方法，是中医养生法的特色之一。中医认为，每个人的生、长、壮、老、已均与“肾气”密切相关，针灸这些长寿穴可明显增补肾气。针灸某些与肾、脑相通的穴位，通过经络的调节作用使大脑细胞活跃，可加速补充脑的血流量，从而使脑细胞营养充足，延缓大脑的衰老。针灸这几个穴位可以延缓衰老，下面知养生网介绍一下如何运用...

: 怎样通过按摩和饮食改善雀斑?

　　没有哪个女纸能容忍自己的有一丝不完美，而斑点更是女人的大敌，只是很多人都为这斑点烦恼了一生都没办法！怎样通过按摩和饮食改善雀斑?知养生网教你自我按摩祛斑搭配食疗，让你彻底远离黄褐斑、雀斑等！
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: 这几个部位冬天常按摩可保暖

　　冬季到来，北方地区前段时间已经迎来降雪，寒冷的气候常常带来多种疾病，高血压、糖尿病、肥胖等人群在冬季时要特别注意，冬季的御寒保健工作是一定要做好的。这几个部位冬天常按摩可保暖，下面知养生网小编就教大家如...

: 捏脊可以治疗小儿厌食症

　　很多家长都很担心孩子出现掩饰的症状，厌食是指小儿较长时间食欲不振、厌恶进食的病症。小儿厌食已经是目前儿科临床的常见病之一。常常会营养孩子的成长发育。中医认为，厌食即中医所讲的脾胃不和。捏脊可以治疗小儿厌食症，和知养生网一起看看吧。...

: 怎样按摩肚脐养生保健？

　　肚脐乃养生要穴，能治百病。肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位—神阙穴。怎样按摩肚脐养生保健？和知养生网一起看看吧。...

: 按摩这几个穴位可以缓解嗓子干

冬季里因为室内环境相对较干燥，人们容易出现上火的症状，进而也会导致嗓子不舒服，再加上最近全国大范围的雾霾笼罩，呼吸系统疾病更是愈加严重，给我们的正常生活和身体健康带来很大的影响。那么嗓子干哑怎么办呢？按摩这几个穴位可以缓解嗓子干，和知养生网一起看看吧。...

: 现在的人们易上火，怎样按摩败火？

　　繁忙的工作总是让人们处于紧张的工作节奏，有时候为了做一个方案往往会加班熬夜，在这样干燥的冬季是很容易出现上火的情况的。导致人的身体处于不健康的状态，久而久之精神也会出现萎靡的情况。中医认为，夜间应该是阳气下降阴气上升、安静入睡的时段。夜里到凌晨不睡觉，会使人体内的阳气得不到正常的休整，而且熬夜容易耗伤阴气，加上这个时间段正是秋燥发威的时节，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。现在的人们易上火，怎样按摩败火？和知养生网一起看看吧。...

: 怎样快速找到正确的穴位？

　　穴是人体的脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位，既可帮助我们诊断疾病，又可通过刺激穴位治疗疾病。然而对于普通老百姓来说，在家进行穴位保健时，最大的问题就是找穴，很难准确定位。怎样快速找到正确的穴位？和知养生网一起看看吧...

: 按摩这些穴位可以缓解睡觉打鼾

　　睡觉时打鼾是很多人的一个毛病，打鼾其实是一种病态的表现，有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅。那么打鼾怎么办呢？有没有什么治疗方法呢？按摩这些穴位可以缓解睡觉打鼾，下面知养生网小编给...

: 怎样通过按摩缓解腰疼？

　　腰疼如今已经成了很多人的硬伤了，特别是上班族们，常常久坐办公室，表面看似轻松简单，其实隐藏着很多的健康隐患，腰疼就是其中之一。腰疼不仅会影响白领的工作效率和正常生活，而且长期会导致脊椎病，会影响一辈子的。怎样通过按摩缓解腰疼？下面知养生网教你12...