针灸推拿

: 盘点可以保健养生的针灸疗法

灸法是利用某些易燃材料和药物，以烧灼、熏熨和贴敷俞穴或患处，通过经络穴位的作用，达到治疗和保健目的的一种外治疗法。针灸包括艾灸法和非艾灸法两大类，下面就来介绍下这两大类针...

: 如何保护眼睛中医支招保护眼睛好方法

电脑现在已经成为大家日常生活中一个不可缺少的部分，不管是学习还是娱乐，亦或是上班都是整天对着电脑，慢慢的眼睛视力就越来越差。我们常常会觉得眼睛干涩，有时候还会伴随着有一些...

: 脾胃虚弱怎么调理中医按摩+饮食健脾胃

脾胃不和影响食欲，使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，如今很多人都因为饮食不当导致脾胃出现问题，这可怎么办呢？别急，接下来小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法以...

: 穴位按摩瘦脸眼部按摩不可错过的六穴位

中医博大精深，就连减肥丰胸也不在话下，就比如脸部减肥吧，中医的穴位按摩法能够有效的帮助按掉过多的脂肪助于瘦脸，下面就介绍几种瘦脸的穴位按摩吧。...

: 春季女性补肾四妙方刺激脚心按摩腰部

女性肾虚怎么办？春季是养生好季节，同时也是补肾的好时期，这时不仅男性，女性也要抓住这个黄金补肾时节，好好养肾，才能保持健康身体，靓丽肌肤。那么春季女性该如何补肾呢？...

: 常按摩五个黄金穴位补气活血抗衰老

按照黄金分割的规律，人体能找到5大穴位，常按摩这五大穴位可以起到抗衰老的作用。尤其是女性朋友，常按摩这些穴位可以起到滋阴补血，活血补气的作用。到底是哪五大穴位呢？下...

: 男性不育调理方法中药针灸治疗效果奇佳

精子质量是保证生育的条件之一，如果精子质量出现问题，男性就可能不育。熟地黄、人参、枸杞子等中药都多有补肾益精之效，可以帮助调理男性不育。...

: 春季养肝护肝按摩三穴位牢记五个养肝建议

顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病...

: 春分节气养生保健养阳疏肝自我按摩法

春分节气养生保健方法有哪些？春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，重点体现“生、升”的自然规律。...

: 季节性按摩治疗坐骨神经疼痛

现在的上班族往往都是长时间的坐在座位上对着电脑，不仅对眼睛、颈椎造成伤害，还会引起坐骨神经疼痛。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。...

: 趣闻透天机灸脐疗法有助长寿

明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人...