秋高气爽的秋天是身体进补的最佳时期，在尝惯了美味饮食之时不妨试试用中药来进补吧，中医中的中药功效不一，但是不可否认的是有些中药却是最好的进补保健食物。秋季进补应该吃这些中药，和知养生网一起来看看有哪些可进补的中药吧！...
近一个月雾霾天气侵袭几大城市，使得我们呼吸道疾病情况不断发生，出现呼吸不畅、咳嗽不止等症状。中医指出由于雾霾天气，我们要对肺部进行保养，所以清肺工作一定要到位。下面中医推荐雾霾天气清肺小方法，和知养生网一起看看吧。...
五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动。中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质，并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。中医养生可以用五行治病，和知养生网一起看看吧。...
人体有三宝，分别是精、气、神，女人必须养好精气神，才能做到健康和美丽兼顾。现代很多女性不仅要在外工作，甚至还要在家照顾家庭，身体工作强度一点都不低于男性，那么女女性怎样调理好身体？和知养生网一起看看吧。...
腹痛几乎人人都体会过，平时吃多了或者拉肚子都可能导致腹痛，但是除了这些原因腹痛还有可能是其他因素引起的，所以腹痛万万不可小视，哪些原因会导致腹痛？和知养生网一起来看看下面这些腹痛的原因吧！...
口臭是一件会让男女都觉得很难为情的事情，性格再开朗的人如果患上了口臭，如果不及时治愈，都会变的自闭起来，害怕和别人说话交流。想要彻底的去口臭，使用漱口水、常刷牙和喷清香剂都是只管一时之用，难道就没有快速去口臭的好方法了吗？怎样根治口臭，永远远离它，和知养生网一起看看吧。...
超级病菌是对所有抗生素有抗药性的细菌的统称。最先是出现在南亚为新型超级病菌NDM-1，2013年以英国为发源地的超级细菌已经开始在多个国家被发现，而近日澳大利亚出现了超级细菌，随之香港等地也都出现，至此超级细菌受到各国关注，如何防治成为大家最关心的事情。和知养生网一起看看怎样预防超级细菌的蔓延？...
在生活节奏加快的今天在我们身边，可以看到很多朋友都患有各种不同程度的胃炎。胃炎的危害不可小觑，除了一般症状恶心、呕吐、腹泻等，还可能出现急性胃出血、胃穿孔，甚至缺血性休克等危险。那么，得了胃炎要注意什么事项呢？中医怎样治疗胃炎？和知养生网一起看看吧。...
对于现在的很多人来说都是“无辣不欢”，因此街边小吃麻辣烫就成为很多人的选择，不过也不能常吃会有害身体健康，吃辣可以开胃，切记不可过多吃容易引起上火。在我们生活中也有很多辣味食物，食物不同感受不同，这是因为每种辣味食物的物质不一样，所以他们对人体的保健作用也略有差别，以下知养生网介绍的这些辛辣食物有养生功效。...
升麻是一种毛茛科植物中草药。表面黑褐色或棕褐色，粗糙不平，有坚硬的细须根残留，上面有数个圆形空洞的茎基痕，洞内壁显网状沟纹；下面凹凸不平，具须根痕。体轻，质坚硬，不易折断，断面不平坦，有裂隙，纤维性，黄绿色或淡黄白色。气微，味微苦而涩。升麻一药，主要有升举透发及清热解毒等功效。升麻有哪些养生功效？怎样药用？和知养生网一起看看把。...
艾蒿又名艾草，叶味苦、辛，性温，常作为艾灸的原料，艾灸就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。艾蒿本身可用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，除用于针灸之外还可用于中医药膳。艾蒿有哪些养生功效？怎样食用？下面就和知养生网小编一起来看看艾蒿的...
