中医中药

: 盘点缓解口腔溃疡的小方法

　　秋冬季节是口腔溃疡高发，会影响吃饭、喝水甚至导致说话困难，令人痛苦不堪，而反复发作也会导致人们难以很好的饮食。因此治疗和预防口腔溃疡很重要。但是如今口腔溃疡十分普遍，20%的成人和5%~10%的儿童会出现反复口腔溃疡。那么如何才能治疗呢？其实除了天气干燥，牙齿表面不光滑和不合适的假牙也会导致溃疡发生。此外，免疫系统受损、维生素B12和铁等关键营养缺乏、病毒感染等也是诱因。今天知养生网就给大家盘点缓解口腔溃疡的小方法。...

: 松仁有哪些作用？怎样食用？

　　松仁，又名松子仁、海松子。它富含脂肪油，并含有丰富的蛋白质。中医认为松子仁性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效，民间称它为“果中仙品”，能延缓衰老，使身永不老。松子仁尤适合体质虚弱、大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食，可使肌肤润泽光滑。松仁有哪些作用？怎样食用？和知养生网一起看看吧...

: 洋葱可以改善精神不振和失眠

　　现在很多人由于各方面压力导致情绪不稳，晚上容易出现失眠的情况，而这样长久下去也极大的影响了人们第二天的精神状况和工作质量。失眠不仅使人感觉疲乏，还给人造成一种阴影，那么有哪些更好的方法能够帮助我们缓解失眠症状，达到更好的精神状态呢？洋葱可以改善精神不振和失眠，和知养生网一起看看吧。...

: 怎样通过面色查看身体健康状况？

　　“五官”、“五脏”，这样的划分，并非随意而为。根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的“五脏”(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。知养生网就教大家怎样通过面色查看身体健康状况？...

: 哪些中药可以解酒？

　　酒可入药，《黄帝内经》早有记载，少量饮之，能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益，多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，现代医学称为酒精中毒，对身体十分有害。中医学浩瀚的药海中，能治疗酒精中毒的方药不胜枚举。哪些中药可以解酒？和知养生网一起看看吧。...

: 中医教你健康的护肝方法

　　中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。中医教你健康的护肝方法，和知养生网一起学学吧。...

: 怎样治疗男性早泄？

　　现代社会里有许多男性都患有早泄，很多男性也都恨死早泄，早泄使得很多家庭支离破碎，很多夫妻成为陌路人。怎样治疗男性早泄？今天知养生网小编就为你介绍早...

: 冬季女性体虚应该怎样补？

　　冬季寒冷，女性都会出现体虚的现象。然而在这个时候很多女性都会选择用药来进补，但是却忘记了“药补不如食补好”这句俗话。那么，冬季女性体虚应该怎样补？下面就和知养生网一起去看看吧！
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: 怎样预防白癜风？白癜风的原因？

　　白癜风是一种极其影响美观的皮肤疾病，而且非常顽固，不容易治愈。那么，怎样预防白癜风？白癜风的原因？知道了这些因素，大家就可以从源头上做好预防准备。请跟随知养生网小编一起到下文来了解一下吧。...

: 冬季怎样预防饮食上火，怎样排毒？

　　别以为到了冬季就不会上火了，其实因为冬季的过度及不适当进补很容易造成上火的。其实上火容易出现口舌生疮，大便干结，头晕目眩，疲乏无力等症状上火说明体内有“毒素”，毒素越积越多，小“火”可能藏着健康大问题。因此这就继续我们采取措施排毒。冬季怎样预防饮食上火，怎样排毒？知养生网今天就来教给大家。...

: 失眠怎么办？怎样调理睡眠不好？

　　人的一生有很大一部分时间在睡眠中度过。熬夜加班缺乏睡眠让人精神不振，不少人都深有体会，但要说“天天睡超过8小时死亡率反而高”，可能不少人都会觉得不可思议。不过，一项大型研究确实发现在长达6年的追踪时间内，每晚睡8个小时的人竟比每晚睡7个小时的人有着更高的死亡率。所以睡眠并不一定时间越长越好，睡眠质量才是决定因素。失眠怎么办？怎样调理睡眠不好？知养生网来教你。...