中医中药

: 这些中草药也有美白养颜的效果

　　每个人都希望有一个光滑的肌肤，美丽的面孔，因此很多人在护肤方面狠下苦功，各式各样的护肤品及美容食疗都尝试无数，那你知道中药材也能美容吗？以下知养生网介绍的这些中草药也有美白养颜的效果。...

: 中医教你调养身体五脏

　　现在快节奏的生活，工作上的烦心事，家庭上的琐碎事等等，让很多人感到心烦，不知不觉脾气也变得大了，动不动就容易发脾气，正所谓气大伤身，人的一些情绪会对我们的健康产生影响，中医有“身神同补”，也就是说补身能去除身体上的毛病，而补神则可改变因病而生的种种不良情绪，那么我们的五脏和我们的情绪又有何关系呢？中医教你调养身体五脏，和知养生网一起看看吧。...

: 老年人经常热敷有哪些好处？

　　对于现在的人们来说，日常他们对于养生保健越来越重视，对于日常的一些小病痛，人们也都会通过一些简单的方法来缓解，比如说落枕了，人们会用热毛病敷敷脖子，肚子疼了会用暖水袋暖暖肚子等等，如此简单的方法有很多，也总能起到让你意想不到的效果，热敷的功效也不仅限于此，老年人经常热敷有哪些好处？和知养生网一起了解一下吧。...

: 吃枸杞护肝预防脂肪肝

　　现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分---甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。吃枸杞护肝预防脂肪肝，和知养生网一起看看吧。...

: 冬季怎样选择驱寒保暖的药

　　冬季是一个寒冷的季节，很多人都接受不了冬季，不仅仅因为冬季的寒冷导致疾病的侵入，更因为寒冷的天气影响着人们的正常生活。那么，冬季里如何驱寒保暖防疾病呢？中医养生驱寒的方法又有哪些呢？究竟如何保暖呢才好呢？冬季怎样选择驱寒保暖的药？下面知养生网小编来告诉大家...

: 这些不起眼的东西也是治病神器？

　　俗话说是药三分毒，在如今这个重视养生的时代，人们大多都通过食疗来滋补身体防治一些疾病，在中医看来，万物皆可入药，即使我们认为是应该丢掉的不起眼的废物，而防治疾病方法都有可能是“宝物”。这些不起眼的东西也是治病神器？下面知养生网就来为大家...

: 竹荪有哪些药用价值？怎样食用最佳？

　　竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪富含氨基酸，还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。竹荪是食疗佳品，可以镇痛、补气、降血压;长期食用还能调整中老年人血脂，可治痢疾、牙痛、支气管炎、白血病、风湿病、妇科病，而且抗癌治癌的作用也不错。竹荪有哪些药用价值？怎样食用最佳？和知养生网一起看看吧。...

: 寒风会导致荨麻疹，怎样预防？

荨麻疹俗称“风疹块”，“风团”，中医称为“瘾疹”，是一种常见的过敏性皮肤病。荨麻疹的临床特点是皮肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团，这种风团常突然出现，数小时后又迅速消退，消退后不留任何痕迹。荨麻疹可反复发作，慢性者可反复发作数周、数月甚至数年、瘙痒难忍。冬季天气寒冷，许多呼吸道及过敏性疾病极易趁虚而入，传播非常严重的有两种比较典型的皮肤类疾病，其中一个就是荨麻疹了。寒风会导致荨麻疹，怎样预防？和知养生网一起学学吧。
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: 腹泻暗藏哪些身体健康大问题？

　　在大多数人看来，腹泻实在算不了什么事，但事实上，“腹泻不是病”并非“放之四海皆准”。众多的医师发现，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏着肿瘤的危险！腹泻暗藏哪些身体健康大问题？其中四种肿瘤的腹泻症状尤其明显，和知养生网一起看看吧。...

: 灵芝有哪些养生功效？怎样食用效果好？

　　我们都知道灵芝是很珍贵的一种药材，无论在营养价值还是食疗价值上都有很大的功效，而灵芝的食用也是食疗方比较多，但是从古至今，灵芝确也是一种中药材，这就体现了灵芝的药用价值。灵芝的药用价值与食疗方相结合。灵芝有哪些养生功效？怎样食用效果好？下面知养生网就给大...

: 冬季养生有哪些注意事项？

　　有没有觉得偶尔会心有余而力不足，或者经常会胸闷气短，这是心脏的问题哦。冬季养生特别要注重心的养护，如何来养心护心呢?冬季养生有哪些注意事项？下面知养生网小编总结了现代人养心的一些...