仙茅是一种草本中草药，它对身体有许多的好处，可以起到温肾壮阳、驱寒祛湿的功效。仙茅的食用方式有很多，其中的一种就是用仙茅来泡酒喝，在冬季的时候，喝上一碗仙茅酒，就会让你整个身体都暖和起来了呢？怎样制作仙茅酒？仙茅有什么功效？和知养生网一起看看吧。...
杜仲是中医常用的一味名贵药材，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。我们都知道杜仲有减肥的作用，但是对于杜仲的具体疗效我们一起了解下吧！今天知养生网就给大家讲讲中药杜仲有什么药用价值？...
葛根粉，从葛根中可提取淀粉制成营养食品。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛根美容效果强，怎样食用效果好？和知养生网一起看看吧。...
现在社会不仅空气环境不好，人们在饮食方面更加不注意，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃，这也是因为体内湿气所造成的。体内湿气重有哪些症状？怎样祛湿？和知养生网一起看看吧。...
水是人们生命过程中不可缺少的物质，每天至少要补充1L水，长时间缺水甚至能致死亡，而补水不足也会危害身体健康的。中医认为口渴、缺水会引发以下的疾病。口渴容易引发哪些身体疾病?和知养生网一起看看吧。...
在我们做菜的时候，有经验的人都知道鱼胆是需要剔除掉的。一般来说鱼胆弄破的话，里面流出来的汁液很苦。有些鱼胆不仅味道苦，还会损害到人体的心脏器官，造成中毒。中毒后人就会发生短暂性的昏迷，这时候我们该怎么进行急救呢？用药该注意哪方面的问题呢？鱼胆中毒了怎么办？介绍治疗方法，和知养生网一起看看吧。...
高血压是“三高”中的一高，在我国每年因高血压引发的死亡情况越来越多，高血压不仅给患者带来身体上的折磨，还增加了国家医疗保险的压力。高血压患者想要稳定自己的病情的话，就必须有良好的饮食习惯，要了解什么食物能够降低血压，哪些食物不宜多吃。红蘑菇据说营养丰富，高血压患者可以食用吗？对患者身体是否有好处呢？高血压患者可以吃红薯吗？饮食有什么禁忌？...
所谓的熊猫眼，也就是我们所说的黑眼圈。黑眼圈对于经常熬夜上网加班的现代人来说，就是损害颜值的一大利器啊，对于爱美的年轻男女还说，黑眼圈显得人疲惫又老气，给人造成很大的困扰，有熊猫眼怎么办？推荐中医按摩食疗方法，和知养生网一起看看吧。...
大部分年轻人都认为，骨质疏松症都是因为上了年纪骨质流失后，才会罹患的一种疾病，“我还年轻，不用理会”。但是，最新研究发现，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能患此病，究竟是什么原因导致骨质疏松不断突破“年龄”纪录，向年轻化方向发展？其实一些生活中的小症状已提醒你，骨质疏松正沉默来袭！怎样预防骨质疏松？和知养生网一起看看吧。...
女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，可以选择中草药，中草药一般都是自然生长的，因而具有绿色，服后副作用较小的特点。所一常常能发挥一些意想不到的作用，帮上大忙。记住 ：女人离不开这些中药！和知养生网一起看看吧。...
中医养生是近年来比较火热的一种养生的方式，通过中医养生，我们可以放松自己的身体和治疗一些小疾病。中医养生除了针灸推拿、中药治理等方面外，要想达到身心皆养的效果，保健养生：一定远离这七种心态！和知养生网一起看看吧。...
