中医中药

: 想要美白肌肤？推荐食疗方法助你美白

　　中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易黯沈，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。想要美白肌肤？下面知养生网就推荐食疗方法助你美白。...

: 不同的中药有怎样的服用方式和技巧？

　　人们经常在患一些疾病的时候，医生会开具一些药方，比如：中草药方，需要自己去医院药房配的。那中药分好多种，怎么吃，如何吃?是有很大学问的。不同的中药有怎样的服用方式和技巧？和知养生网一起看看吧。...

: 寒水石的性状有哪些?主治功能怎样？

　　寒水石单从化学上的角度上看它，就是硫酸盐类矿物芒硝的晶体，它在显微镜下显示是晶体结构属单斜晶系，有些看起来是块状物、有些看起来是纤维状，所以寒水石的形态是比较多变的，寒水石的性状有哪些?主治功能怎样？和知养生网一起看看吧。...

: 这几类人要加强骨骼强度，怎样加强？

　　骨骼是人体重要的组合部分，如果将人体比作大楼，那骨骼就是大楼的根基，只有根基牢固，大楼才能稳固，所以骨骼对我们的重要不言而喻。以下知养生网介绍的这几类人要加强骨骼强度，怎样加强？...

: 肌肤暗淡无光怎么办？推荐中医美容法

　　爱美是女人的天性，随着年龄的增大，以及季节的改变，各种皮肤问题接踵而来，皮肤暗黄是一件烦人的事情，脸上暗淡无光，美丽都折扣几分。干燥和脸色暗黄令人头疼，不论是护理肌肤的产品还是方法，都一再的尝试，可结果却不如人意。秋季脸色暗黄怎么调理呢？肌肤暗淡无光怎么办？推荐中医美容法，和知养生网一起看看吧。...

: 推荐明星也青睐的中医经络养生法！

　　顶着耀眼光环的明星，拍戏赶通告熬夜导致生活越来越不规律，为此生出了一堆“毛病”。近年来，越来越多的明星艺人透露自己青睐中医经络养生法，中医养生在明星圈中渐渐成风。为何这些明星如此偏爱中医养生？有没有什么窍门可学？今天知养生网就给大家推荐明星也青睐的中医经络养生法！...

: 解密：这些食物居然还有保健作用！

　　食物是人生存必不可少的事物之一，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天知养生网就给大家解密：这些食物居然还有保健作用！...

: 泡脚时加入这些中药养生效果更好！

　　对于很多人来说，都有泡脚的习惯，尤其是在寒冷的冬季，用热水泡脚不仅可以暖身体，而且赶走一天的疲劳，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，脚又被称为是人的第二心脏，中医典籍中也有记载称：“人老脚先衰”，所以对于脚我们应该要进行保护，而泡脚可以起到调节腑脏、安定心神的作用。泡脚时加入这些中药养生效果更好！和知养生网一起看看吧。...

: 秋季养生要记住这些黄金按时点！

　　养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一。秋季养生要记住这些黄金按时点！和知养生网一起看看吧。...

: 服用中药要遵循哪些原则？

　　祖国医学治病用药，讲究忌口。忌口的目的，是避害就利、调摄饮食、充分发挥药物的疗效。在忌口中，除一般要求避免食辛辣炙爆、肥甘厚腻、腥臊异味等刺激性物品外，服用中药要遵循哪些原则？和知养生网一起看看吧。...

: 这几类小病不要轻视！容易导致大病！

　　身体上的小毛病一般很少会引起人们足够的重视。很多人都不注重身上的小毛病，往往等到了大病的时候，人们才会紧张，才会上门求医。很多时候身体上的一些小病都有可能成你的致命伤，还是谨慎预防为好。以下知养生网给大家介绍的这几类小病不要轻视！容易导致大病！...