七款小米粥做法推荐,健胃除湿滋阴补血...小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。...
秋季来临，对于食物的食用更是要精心制作。我们都知道秋季食用小米粥是非常养生健康的，但是一碗单调的小米粥着实不能引起食欲，这时候知养生网教授的小米粥百变制法就可以派上用场了。现在，我们来看看小米粥能够怎么制作才能美味又健康。...
秋季是一个养生的季节，各种各样的秋季养生补品层出不求，但是其实不用必须追求高档昂贵的养生补品，我们平时所吃的食物就能够起到滋养的效果，例如小米粥。小米粥是我们常见的粥类，而它的功效也是很多的呢?知养生网告诉大家，秋季多吃小米粥有益于养生。接下来，我们来看看多吃小米粥有哪些功效。...
现代的人们生活节奏又快又紧张，工作压力也比较大，很多人由于忙工作也是经常生活饮食不规律，甚至出现很多人胃口欠佳的情况，特别是在现在的秋季时节，由于季节的变换，空气中的相对湿度比较小，人们的肌肤也比较如一干燥。知养生网今天就来向你说一下什么怎么样可以让你在百忙之用调理你的身体，让你在这干燥的秋季依然可以水润动人。...
现在到了秋季之后，人们的食欲也逐渐的好转，在饮食上也有了很多的选择，特别是很多喜欢喝粥的朋友们，有可以趁热喝了。其中特别是小米粥，一直以来都颇受人们的好评，主要也是因为它的养胃功效，对于任何年龄段的人们来说都是尤为适用的滋补之物。知养生网今天就与你一起来了解下小米粥给我们的滋补作用。...
知养生网整理小米粥怎么做最有营养价值,并且宝宝小米粥如何做?.....小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。...
大家都知道小米粥有养胃的功效，而且产妇生产完之后喝多小米粥有益于身体恢复，对身体是非常有好处的。但是大家知道角麻吗?角麻又称八角麻，是一种中药，角麻的功效有很多，其中有一点就是能够治疗血瘀经闭，腹痛。很多产妇在恢复的过程中经常有腹痛的症状，这时候就可以食用一些放了角麻的小米粥，这样既不会对胃部产生刺激，也会对身体有好处。产妇食用放了角麻的小米粥的具体功效到底是怎样体现的，下面就由知养生网的小编给大家详细的介绍一下吧。...
