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推荐五种调理药膳缓解疲劳

过度疲劳怎么办?吃5种调理药膳

    2.枸杞羊脑

    原料:羊脑一具,枸杞30克。

    做法:将羊脑洗净与枸杞盛在碗中,加适量葱末、姜末、料酒、盐,上锅蒸制,性状似“豆腐脑”。

    作用:补脑、调养躯体疲劳。

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