冬季保暖戴帽子 怎么戴帽子更健康
3、忌随便把帽子借给别人
有的人长有头癣或患有其他传染性疾病,帽子上往往沾有病菌。随便借给别人戴帽子,很可能会不知不觉地就受到传染。
4、患头病者忌四季常戴帽子
患有头病(黄癣)的人,因为怕别人看到了不雅,常常会一年四季都戴上一顶帽子,把患病的头部遮盖得严严实实的。其实,这是很不科学的。这样做不仅使头部长期缺少日光照射,不能使日光中紫外线发挥对头皮癣菌的杀伤、抑制作用,而且也不能使头部空气流通,会给病菌的滋生创造有利条件,从而不利于头病的康复。
5、忌拿帽子作他用
帽子是戴在头上的保暖、保健用品,不可作为他用。有的人随便拿帽子有时当坐垫,有时当擦布拂灰尘,然后又立即戴在头上,这是很不卫生的。
6、忌头发不干就戴帽子
从浴室出来或理完发之后,不少人往往不等头发干透,就将帽子戴在头上,意在防止伤风感冒。其实这样做是不当的。中医学认为,头是人体阳气会聚的地方,脑为髓海,是发挥才智的部位,故有“诸阳之会”、“精阳之府”之称。它容不得“邪气”入侵,尤其不能容“湿邪”侵犯。由于湿为“阴邪”,最易伤人阳气,凝滞血脉。湿邪上侵头目,每致昏蒙沉重,精神不振。头湿未干,若即戴帽子,则湿邪无所散发,次数多了,便会产生上述症状。所以,头湿时不要急于戴帽,待头发干后,再戴帽子为宜。