感冒了怎么办?6款姜茶对抗病毒
感冒了怎么办?6款姜茶对抗病毒下面知养生网解答冬季是最容易感冒的季节,特别是一些体弱之人很容易感冒的,冬季对抗感冒最重要的还是日常的预防,不过一不小心感冒了怎么办呢?感冒了吃什么好的快?如何防治感冒呢?民间一直流传着“生姜治百病”之说,因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。而冬天喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力,下面为大家推荐几款姜茶。
【红糖姜茶】
材料:红糖、金丝枣、姜。
做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。
红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。