冬季咳嗽吃什么好的快?自制9款止咳美食
二、枇杷饮
枇杷10克,鲜芦根10克。枇杷叶去毛,洗净烘干,鲜芦根切片,一同入锅加水适量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。
功效:祛风清热,止咳和胃。芦根甘寒,入肺胃二经,清泄肺热、润燥止咳,且兼透散风热;枇杷叶苦平,既能清肺化痰、下气止咳,又能和胃止呕。本方对风热咳嗽,兼有胃气上逆恶心呕吐者,尤为适宜。
三、杏仁粥
杏仁(去皮尖)15克,粳米50克。将杏仁、粳米加水2碗,煮至粥熟,趁热分服,令其微汗出。
功效:散寒止咳,化痰下气。杏仁苦温入肺经,有下气止咳之效;粳米健脾益胃。合而为粥趁热服,盖被令微汗出,取祛风散寒之效。
四、柿霜糖
柿霜、白糖各等量。柿霜、白糖入锅,加水少许,文火炼至挑起呈丝状,不黏,稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中,压平。切块,随时含咽。
功效:清肺润燥,止咳化痰。