返回

首页 > 四季养生 > 冬季养生

冬季咳嗽吃什么好的快?自制9款止咳美食

五、杏仁饼

杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿饼1个。杏仁炒黄,研为泥状,放入青黛拌匀,放入掰开的柿饼中摊匀,用湿泥包裹,煨热:分2次早晚分服。

功效:杏仁宣肺降气止咳,为治咳之要药;青黛清肝降火凉血;柿饼润肺止咳止血,亦能矫青黛之苦味,使易于食用。

六、糖橘饼

橘子500克去皮、核,放在铝锅中,加白糖250克腌渍24小时。待橘肉浸透糖汁后,再以小火煨熬至液汁耗干,停火待冷后,把每瓣橘肉用勺压扁成饼,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,装瓶备用。

功能:宽中下气、止嗽化痰。适用于食后腹泻、咳嗽多痰等证。

七、蜜饯柚肉

鲜柚肉500克,去核、切块、放瓶罐中,加白酒适量,封严,浸闷一夜,再倒入铝锅中煎煮至余液干时,加入蜂蜜250克,拌匀即可。冷却后装瓶罐备用。

功能:止咳化痰。适用于痰盛咳嗽等证。

冬季养生推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>