柱形枕锻炼有效的3个理由

　　1. 柱形枕的按摩效果，可以舒缓骨盆周围的紧张

　　骨盆一旦歪斜，放松支撑骨骼的肌肉和骨盆周围的关节就尤为重要。用柱形枕的滚动来代替按摩，可以简单地放松僵硬、血液不循环的肌肉和关节，使骨盆回到灵活的状态。