哈密瓜补血美容效果佳,推荐美容食谱
鲜果西米露
食材:哈密瓜、西米、提子、梨、火龙果、炼乳、杏仁露(水果可以根据自己个人口味添加)
做法:
1、锅中添水,待水烧开后,关小火放入西米
2、然后大火烧10分钟左右,再烧期间要不停的搅拌西米。因为西米容易糊锅。
3、待西米晶莹剔透只有一个白点后,关火闷20分钟。然后出锅清水冲干净,放入碗中备用。
4、取一个干净的碗,放入西米,倒入少许杏仁露,少许炼乳,搅拌均匀。
5、在西米露中放入事先准备好的水果。放入冰箱冰镇即可。
鲜果西米露
食材:哈密瓜、西米、提子、梨、火龙果、炼乳、杏仁露(水果可以根据自己个人口味添加)
做法:
1、锅中添水,待水烧开后,关小火放入西米
2、然后大火烧10分钟左右,再烧期间要不停的搅拌西米。因为西米容易糊锅。
3、待西米晶莹剔透只有一个白点后,关火闷20分钟。然后出锅清水冲干净,放入碗中备用。
4、取一个干净的碗,放入西米,倒入少许杏仁露,少许炼乳,搅拌均匀。
5、在西米露中放入事先准备好的水果。放入冰箱冰镇即可。