4、调理肠胃

　　肠胃不适、肠炎、胃炎及呕吐人士都可以食用提子来缓和。

　　5、治疗贫血

　　提子尤其是带皮的提子具有大量抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮葡萄酒或者常吃提子、葡萄能治疗恶性贫血。

　　知养生网小编总结：提子具有强大的功效，这个时节无论男女老少都可食用提子养生保健，不过脾胃虚寒者不宜食用。