返回

首页 > 日常养生 > 美食养生

5款甲鱼汤滋阴益气美容养颜

  养阴止汗药膳——黄芪甲鱼汤

  浮小麦100克、生黄芪50克,泡6小时后用纱布包严,甲鱼1只去头及内脏切块后,与中药共煮至肉烂,去中药加盐及味精,吃肉喝汤。调料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛温发散之品。

  好处

  用于阴虚内热、盗汗、五心烦热。

  凉血止血药膳——鲜藕甲鱼汤

  鲜藕约500克切片煮水,纱布袋装仙鹤草、白茅根各100克,与鲜藕共煮约半小时后捞出,加入甲鱼1只,文火慢煮至肉烂,加盐及味精适量,吃肉喝汤。

  好处

  用于血热妄行引起的月经过多、鼻血、咯血及消化道出血等症。

  总结:从食用功效上来讲,甲鱼汤具有很高的营养价值,富含多种有利于身体健康的营养物质,而我们对甲鱼的食用也是喝汤的比较多,特别是对那些身体虚弱的病人来说,甲鱼汤更是一款很好的滋补良药,为身体的康复起到辅助治疗作用。

美食养生推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>