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龙眼肉有哪些功效和作用?

  翡翠龙眼

  材料

  主料:黄瓜两根,去皮 肉末 配料:料酒 酱油 盐 味精 蒜末 姜末

  做法

  1、黄瓜切成长约5厘米的段,镂空,把黄瓜籽去掉,待用。

  2、肉末加上盐、味精、酱油、料酒等等,腌制10分钟。

  3、将肉末均匀塞入黄瓜,放进高压锅蒸10分钟,拿出来,香味~

  澳蓉寿桃龙眼肉

  将澳带、猪肉与水果完美结合,用寿桃做盛器富有创意。

  特点:咸鲜香浓,营养丰富。

  材料

  澳带、五花肉各400克,南瓜1个,莲子80粒,梨1个,西兰花适量

  做法

  1、澳带洗净,制成蓉。南瓜刻成寿桃形盛器,入开水中略烫。

  2、澳带蓉酿入南瓜寿桃中,上笼蒸3分钟。

  3、五花肉卤好,切成大片,卷入莲子和梨条,定碗,上笼蒸40分钟,扣入盘中,用西兰花围边,浇入红汁。

  4、蒸好的南瓜寿桃围西兰花摆放,浇白汁即成。

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