秋季养生多吃柚子,推荐美容减肥柚子食谱
水煮柚子皮
材料:柚子皮
做法:
1、把柚子皮晾干。
2、晾干的柚子皮放入锅内加水一起煮。
3、与熬中药一样连开几次后把煮出的汤倒出即可。
功效:美容养颜还可以治小儿肺炎。
柚皮扣肉
材料:五花肉、柚子皮
做法:
1、按照做扣肉的基本做法:先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入锅走油--起锅后入汤稍煮,切片即可。
2、将柚子皮切片夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂。
功效:能降低采的脂肪含量,起到化解油腻的作用。