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保养好面部这几个部位能让你不显老

  很多时候一样年龄的女性,有的因为保养得好而依旧年轻貌美,而有的还不到三十岁就已经是“黄脸婆”了。如果你也想让年轻的焕彩容颜长久驻足,就要警惕脸色出现的各种衰老小细节,并做好准备打这场“抗衰战”。保养好面部这几个部位能让你不显老,和知养生网一起看看吧。

  【细节一】脸上清晰烙着那个“八”字

  法令纹,鼻翼两旁的那个八字,真是无数女人纠结的主角!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!

  保养方:

  1、漱口动作:做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍,每天做4次。

  2、用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果。

  【细节二】面部肤色不均

  你要知道,当你发现自己脸色很难看的时候,不是面色变差而是变杂了。

  肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。

  保养方:

  1、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

  2、防晒很重要:夏季出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆。

  3、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。

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