【菊花梅子茶】
材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个
做法:
1、把菊花放进沸水中继续用文火煮,再放入梅子,直至烂开出汁才放冰糖,糖溶便熄火。
2、最后把其倒进茶壶,然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。
【菊花绿茶】
材料:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。
做法:用开水煮或者冲泡均可。代茶饮,每日1剂。
功效:清热解毒,预防感冒,宁神明目。适用于秋季忽冷忽热,气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。
【柠檬枸杞菊花茶】
成份:柠檬 杭白菊 枸杞
做法:将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。
功效:菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!