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七大滋补饮品快速缓解痛经

方七:姜枣花椒汤

【原料】生姜25克,大枣30克,花椒100克。

【做法】将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。

【服用】每日一剂。

【功效】具有温中止痛工效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

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