香椿好处多,怎样食用可治病?
腌香椿芽
材料:香椿1大把、食盐少许、粗盐适量
做法:
1、新鲜香椿芽摘去蒂叶、杂质,放在盆中用清水清洗干净
2、水中加入少量食用盐,大火煮沸后,下入香椿芽,并迅速翻匀
3、待香椿芽全部变成绿色后,立即捞出,大约1分钟左右
4、立即充分过凉,并用凉水浸泡约10分钟后捞出,挤干多余的水分
5、抖散叶片,放在搁架或沥水篮中充分晾干
6、用合适的容器,铺一层香椿芽撒一层盐,在椿芽的茎部多撒一些,也可以稍微搓揉一下
7、铺满整个容器,最上面再撒一层盐,这一层可以多撒一点儿
以上就是知养生网的介绍。