返回

首页 > 日常养生 > 美食养生

林蛙有哪些功效?怎样食用?

  13、降低血脂,林蛙卵油特有功效成分亚油酸、亚麻酸,可分解血液中的垃圾,分离血管壁上的有害附着物,降低甘油三酯、胆固醇、使血液清新正常。

  14、畅通血脉,林蛙卵油富含不饱和脂肪酸,可使血液垃圾自然排出体外,恢复血液流速,让心、脑、肝、肾等部位不缺血、不缺氧、不缺营养,俗称“血管清道夫”。

  15、复血管,林蛙卵油内的DHA,具有疏通、软化、修复血管内壁损伤及健脑益智的功效,使血管恢复张力与弹性,更有“脑黄金”的美誉。

  林蛙的食用方法

  吃法一、银耳林蛙

  【用料】

  水发林蛙油2.5克,水发银耳50克,油菜5克,春笋5克,火腿5克,绍酒5克,花椒水5克,盐2克,味精2克,高汤500克。

  【制法】

  ① 把林蛙油洗净。油菜、春笋、火腿切成小象眼片。

  ② 把银耳、林蛙油用凉水泡开,捞出。

  ③ 勺内放入高汤,加入绍酒、花椒水、精盐、银耳、林蛙油、火腿、油菜、春笋。汤烧开后,撇去浮沫,加入味精,盛入碗内即成。

  【功效】

  补肾益精,润肺养阴。适用于病后、产后虚弱,肺痨咳嗽,吐血、盗汗、神经衰弱、女性性功能低下等症。

美食养生推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>