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夏季是养胃好时节,怎样养胃?

  白鸭春瓜瘦肉汤

  原料

  白鸭1只。春瓜1800克,瘦肉200克,海参75,荷叶1张

  制作

  1、将白鸭去毛杂洗净切块,春瓜去皮洗净切块,瘦肉洗净切片,海参洗净切好

  2、白鸭块、春瓜块、瘦肉块、海参片与荷叶片同放锅中,加清水适量炖至鸭肉烂熟之后,用食盐、味精调服。

  功效是健脾养胃,滋阴清热,解暑除烦。

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