黑芝麻有哪些功效与作用?
【黑芝麻食物相克】芝麻忌与鸡肉同食。
【黑芝麻做法】
1、芝麻可榨制香油(麻油),供食用或制糕点;种子去皮称麻仁,烹饪上多用作辅料;
2、 芝麻仁外面有一层稍硬的膜,把它碾碎才能使人体吸收到营养,所以整粒的芝麻应加工后再吃。
3、 炒制时千万不要炒糊。
【黑芝麻糖】
材料: 黑芝麻130克,麦芽糖40克,白糖20克,水10克,油适量
做法:
1、黑芝麻炒熟。可以用锅炒出香味或用烤箱150度5分钟左右。
2、模具中抹一层薄薄的油,好方便脱模
3、白糖加水小火煮至白糖融化
4、倒入麦芽糖
5、煮至锅铲滴落成大片状,关火
6、倒入黑芝麻,迅速搅拌均匀
7、把黑芝麻糖放入模具内
8、上面用抹过油的保鲜膜压平压实
9、定型后放在案板上冷却
10、半凉时切成自己喜欢的形状