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胡歌携手闫妮上演姐弟恋 五款抗衰老食谱吃出童颜

3、苹果提子茶

材料:红富士苹果1个黑提子干30克水2碗

做法:

1、用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片;

2、黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟;

3、放入苹果片,接着滚3分钟即成。

4、黄豆香卤海带

材料:黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。

做法:

1、海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时;

2。、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干;

3、海带顺向切成4厘米长的段,将黄豆摆于海带上即可。

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