不可不知道的红酒养生秘密

　　同样是酒类，红酒不仅是高雅人士餐桌上的选择，长期坚持喝红酒，还会给您带来很多惊喜奥，下面知养生网将给您介绍长期坚持喝红酒带来的养生秘密。

　　

　　众所周知，红酒中具有丰富的多酚物质和白藜芦醇，这些成份具有很强的抗氧化功能，抑制皮肤的老化，使皮肤变得更加白皙和光滑。红酒也可以提高人体有益胆固醇的含量，扩大大脑的血管，激发脑智能，增强记忆力。除了含有上述物质，红酒中还含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，提升人体内优质胆固醇的比例，维持正常的新陈代谢，不会因为年龄的原因使人变得臃肿。

　　同时，红酒中还含有大量的铁质，能够活血暖身，减少身体内水分的堆积，从而达到去水肿的目的。每天坚持喝一点红酒还可以提高骨质密度，强化骨骼。最近的研究表明，红酒能够减缓细菌的增长，有效防止蛀牙和细菌脱落。对于女性来说，能够抗雌激素，从而可以有效地预防乳腺癌。不仅仅是上述的种种优点，喝红酒还可以有效地预防高血脂及调理血糖，维持血液循环地正常流通。同时，红酒能够抵抗幽门螺旋菌，从而减少胃炎、溃疡和癌症的发病率。

　　红酒好处多多，快快喝起来吧!