喝白酒可以养生吗?喝白酒的好处和坏处是什么?

　　当看到这个标题，不知道大家是怎么想的，是抱着怀疑的态度还是赞同的态度呢?不管是持有什么态度，我想这大概和人的过往经历和生活习惯有关。日常中，由于工作、生活的作用，很多时候我们都会和酒打交道。我们都知道过度饮酒对身体确实没有多大的好处，会给身体造成很大的伤害。在了解养生之前，我是对酒持有怀疑的态度几乎是滴酒不沾，但后来了解后才发现酒也有它的养生作用。适度饮酒对身体的好处很多，偶尔喝下酒，可以达到养生的作用。

　　酒有很多种，当然不同的酒会有不同的作用、效果。就像养生网中会有不同的养生方法。下面我就不一一列举了，来说说白酒的养生功效把。

　　白酒中的成分很复杂，而这些物质中有不少是我们人体健康所必需的。它具有安神助眠、建谓、通风散寒、舒经活血等作用。尤其白酒对女人还有一作用：可以缓解痛经。这些作用无疑对我们来说有很大的帮助，特别是对于一些经常失眠、睡不好的人。还有女生痛经是一件特别难受的事情，这无疑于又帮助减轻了一些痛苦。老年人适度喝一些酒还可以软化血管、活血化瘀、促进血液循环。特别是在寒冷的冬天喝还可以防止动脉硬化。

　　但是白酒的饮用也要有度，白酒的度数有些高，过量过度使用会造成酒精中毒，反而损坏我们的身体，特别是孕妇尤其不要大量饮酒，大量饮酒会危害婴儿的健康。