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秋冬足浴泡脚有什么好处?足浴泡脚的最佳时间?

秋冬足浴泡脚有什么好处?足浴泡脚的最佳时间?

秋冬季节是泡脚的最好时机。那么,在秋冬季节泡脚,能够带给我们什么样的好处呢?知养生网告诉您,详细来看一看泡脚的好处都有哪些吧。...

怎样洗头才是最健康的?

怎样洗头才是最健康的?

洗头看似一件简单的事情,但是很多人的洗头方法有问题,造成对发丝的损伤,堵塞毛囊,头皮的炎症不断发生。如何正确洗头呢?知养生网下面来告诉大家。...

PM2.5超标 心血管患者还能晨练吗

PM2.5超标 心血管患者还能晨练吗

在雾霾天气的时候,因为PM2.5颗粒超标,因此就会引发或者是加重呼吸道疾病以及心脑血管疾病。那么,如果处在雾霾天的日子,患有心血管疾病的患者还能够继续锻炼吗?知养生网为你答疑解惑。...

如何轻松地赶走“萝卜腿”

如何轻松地赶走“萝卜腿”

  很多美眉看到自己身上的萝卜腿,都会非常的苦恼,特别想要把这双萝卜腿上的肥肉甩掉。下面知养生网就来告诉各位美眉怎么把萝卜腿轻松赶走。    如果要想赶走萝卜腿的话...

五分钟“一口气”肌肤保养

五分钟“一口气”肌肤保养

很多女性为了让自己变得更加青春靓丽,不惜花钱买一大堆的保养品护肤品,但是面对这些瓶瓶罐罐,你真的知道该怎么使用吗?一套正确的护肤程序对于肌肤的保养起到至关重要的作用,否则再多高端的产品也只是“纸上谈兵”。...

睡眠不足所带来的害处

睡眠不足所带来的害处

其实睡觉对于每一个人来说,都是非常重要的。很好的睡眠质量,绝不是倒在渗透上,盖上被子合眼睡一觉,然后再睁开眼睛这么简单。为什么每次睡醒之后,身体就感觉恢复了正能量一样?但是有时候却觉得更加疲惫呢?睡眠不足所带来的害处,现在让知养生网来告诉您吧。...

最好的睡眠温度是多少?

最好的睡眠温度是多少?

休息环境的好坏,将严重影响着一个人的睡眠质量。那么晚上睡觉的温度,多少才是最合适的呢?寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。所以在室内睡觉的时候,温度最好是调整在20℃-23℃最为适宜。...

打破乳腺癌治疗三大流言

打破乳腺癌治疗三大流言

在当前,很多人对于乳腺癌的治疗还处在了不少的误区上,特别需要得到纠正,因为如果我们随便相信一些流言的话,很可能会让乳腺癌病情恶化,下面知养生网来为大家破解流言。...

冠心病患者的生活注意事项

冠心病患者的生活注意事项

患有冠心病的患者,在日常生活当中就需要多加地照顾,因为只有在平时就保持良好的身体状态,才能够更加地有效地预防心绞痛和心肌梗死的侵袭。因此知养生网要来告诉患有冠心病的人在生活中有哪些需要注意的。...

五个好习惯养好肠胃(图文)

五个好习惯养好肠胃(图文)

肠道健康是我们经常谈论的话题,如果我们的肠道不健康的话,排便就会感到不顺畅,还会引起面部的发黄、失眠和抑郁、焦虑等并发症。那么应该要怎么办呢?知养生网告诉你透过平时养成的整肠好习惯,让肠道更加的健康!...

当心“痣”病变成皮肤癌(图文)

当心“痣”病变成皮肤癌(图文)

人的身体上长了痣是一件很常见的事情,而且一些痣长在身体比较特殊的部位,不仅没有阻碍到美观问题,反倒是锦上添花了,例如很受欢迎的“美人痣”。但是不是所有的痣都是好的,有一些痣如果突然发生了改变,很可能就是皮肤出现了问题,这时候就要注意是否是皮肤癌的症状。接下来知养生网来告诉你一些关于痣的问题。...