保健学堂

: 柠檬的功效与作用?如何妙用柠檬使皮肤变得白嫩

柠檬的功效与作用?如何妙用柠檬使皮肤变得白嫩　　相信注重养生的人都知道，柠檬对于养生健康来说，是好食物。柠檬作为水果中的一员，却有着其他水果不具有的抗癌能力，以...

: 柠檬能做什么?蜂蜜柠檬茶,殊不知柠檬汁制作面膜效果极

柠檬能做什么?蜂蜜柠檬茶,殊不知柠檬汁制作面膜效果极佳......现在有很多女性因为白天工作的环境原因，长期面对电脑，导致皮肤粗糙暗沉，针对这种情况，女性们总是会选择做面膜做保养来保护皮肤，但是大家总是能发现，即使天天做面膜皮肤的改善效果也没有很明显，而且每天做面膜的花费还不小。知养生网根据女性们提出的疑惑找到了解决问题，下面就由知养生网的小编给大家揭开谜底吧。...

: 为什么会得脚气?脚气形成的6大原因,如何根除脚气方法

知养生网为您提醒脚气形成的6大要素,如何预防脚气形成知养生网有绝招,让你告别臭气熏天的脚气.....脚气往往让人深恶痛觉，患了脚臭的人，通常穿了一天的鞋和袜子，臭味就变得相当明显，和人交往时常常令人尴尬。更多时候脚气让人产生自卑心理，让人失去与他人交往沟通方式。那么脚气究竟由什么造成的？有什么方法能够根除脚臭问题呢？...

: 早上起床嘴里发苦怎么办？

早晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？该怎么解决呢？下面让小编来告诉你。口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管...

: 奶茶对身体有什么坏处?奶茶成女性心脏杀手,护心脏吃什

奶茶是高糖、高油、高热量的食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化...

: 5个日常小动作根除小毛病,练弹跳可防骨质疏松

日常日子中，咱们身体会呈现一些小毛病，如何能医治这些小毛病，本来一些小动作是“治病良药”，下面几个小动作防病功效超好，对症医治身体小毛病。下面就一起来看看。...

: 睡觉流口水皆因脾虚所致

睡觉流口水这一现象不一定就发生在小孩身上，很多时候大人也会发现自己睡觉的时候也会流口水。有些人不重视这一现象，其实流口水是一种病哦，说明你存在着健康问题哦。...

: 8个刷牙误区惹来黄牙+蛀牙

很多人刷牙的方式不正确，导致清洁的不彻底。所以，就算一天刷上几次牙，还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感。其实，刷牙的讲究有很多，正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿！以下几种...

: 5个要诀让你晚睡也肤色靓丽

随着生活压力的增大，多数人因为种种原因而晚睡，但是晚睡总会让皮肤变差，怎么办呢？小编教你5个方法，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽!...

: 细谈摸黑玩手机的危害性

现在很多人都习惯了玩手机，都成了"低头族"，有一些人甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。最近有专家表示，摸黑玩手机是会得青光眼的，严重的还是导致失明的呢。下面，养生网小编就到你来了...

: 失眠人士6个注意点午睡习惯别养成

如今随着压力的增大，失眠的人数越来越多，很多人一到周末或者一抓住时间就躺下希望睡个好觉，可是有研究发现，有失眠现象的人最好不要午睡或者过多的睡，一定要困倦了再去睡，而不是...