最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。今天知养生网就教你怎样科学健康长寿。 ...
是否很多人都喜欢吃烧烤呢？不看烧烤食物的危害性，单单看它的色泽与香味就吸引了很多人的味觉了。只是烧烤毕竟是高热量食物，很多人吃烧烤后都会长痘痘或者皮肤变差，怎么办呢？怎样吃烧烤不长痘痘？下面知养生网小编教...
近年来，我国中东部地区雾霾次数连续增加，而近日北方多数城市遭受雾霾笼罩，造成诸多不便，学校停课、路上视线受阻、交通事故多发......雾霾带来的危害数不胜数。那么面对我国多数城市未来将持续增长的雾霾天气，雾霾天气怎样防护？和知养生网一起看看吧。 ...
大家都知道日常生活中很多习惯都影响着身体健康，而一些养生行为使用不当也会危害健康。其实我们日常生活中的洗澡也是很有讲究的，要分时间段的。那么你知道哪些时间段不能洗澡？中医养生之道又有哪些呢？下面您就跟着知养生网小编一起来...
有失眠现象的人越来越多了，许多人失眠的时候，会寻求食物、药物的帮助，却通常忽略了日常中身边的不起眼物件也会影响睡眠质量，睡衣也是其中一个因素哦。其实选择合适的睡衣也是远离失眠的第一步。那么如何挑选睡衣，如何进行睡衣清洗呢？舒适的睡衣有助于睡眠防失眠，和知养生网一起看看吧。...
昨日，有关“复旦新研究：雾霾可使鲜肺6天变黑肺”的消息在微博上热转：“研究通过大鼠解剖后发现，6天‘鲜肺’变‘黑肺’且无法逆转。复旦大学公共卫生学院宋伟民教授表示，PM2.5颗粒对肺的损伤一旦形成，治疗的药物成本和时间成本就会大大增加，如果形成‘黑肺’，彻底消除的难度大大增加，几乎无逆转可能。”网传雾霾天气肺部被污染是真是假！和知养生网一起看看吧。...
人们都喜爱穿人字拖，简单又时尚，不仅如此还成为沙滩必备之选。不过虽然人字拖如此简单和清凉如果长期穿对我们的脚部也是有一定的危害的，所以人字拖可以穿但是要尽量和其他的写交替的换着穿，这样才有利于脚部的健康。长时间穿人字拖有哪些危害？和知养生网一起看看吧。...
生肉营养丰富，是细菌繁殖的温床。因此，很多人在烹调肉类之前，都习惯洗一洗。可是如果洗得不对，就可能损失营养，甚至带来安全隐患。那么哪些洗肉方式正在流失着肉的营养成分甚至带来过多的细菌呢？用热水洗肉会导致营养流失！下面和知养生网小编一起...
中国拥有着悠久的茶文化，不论古代还是现代，大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而，烧开水和喝开水也是有很多讲究的，尤其是现在水污染严重，不注意饮水健康，很容易就会生病。烧开水有哪些注意事项？和知养生网一起看看吧。...
生活中，我们时常会碰到一些健康问题，这些问题产生的根源一般都与日常饮食有关系，因为事物的产生发展都是有原因的，当我们以不健康的饮食习惯生活时，其必然会带来健康问题，因此遵守一些健康饮食标准是很有必要的。健康饮食有哪些标准？和知养生网一起看看吧。...
癌症看起来遥远，其实离我们很近，很多时候身边的一些小物件就是最容易招致癌症的了，所以早日了解致癌物品可以帮助有效防治。下面知养生网介绍的这些日常物品隐藏癌症隐患！...
