香薰是种风靡全球备受女性亲睐的护理方式，没有哪个女人不喜欢自己身上香气迷人的，没有香味的女人就如没有糖 的咖啡，淡而无味。很多女人都喜欢用香薰精用香薰油泡浴油泡浴、按摩，能够舒心养颜、放松减压，上班族们忙碌 一天回到家中用香薰油泡浴，再配上轻柔的音乐，鼻间嗅入清新甜美的花香，沁入骨髓，可缓解整天的疲劳。不过不 同的香薰精油作用不同，所以在选择上要注意，根据功效及自己所需选择。下面就和知养生网一起看看怎样选择适合自己的精油？...
哪些食物可以让你长命百岁?吃什么可以长寿......由于现在的生活水平越来越高了，人们在吃的问题上已经不再发愁，而是在如何能够获得更长寿的方面上下功夫了、虽然民以食为天依旧是流行的说法，但是更多的人想的是如何吃得更加安全健康。下面知养生网就为大家介绍一些简单的食物，但是简单却对长寿有很大的作用。...
正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:洗脸、洗澡、洗头.如果沐浴方法不当，亦可引起疾病或加重原有的皮肤病。怎样的洗澡顺序是正确的？和知养生网一起看看吧。...
有道：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，这也让国人健康频频亮起“红灯”。如何科学、健康地吃晚餐呢？记者专访中国营养学会理事长程义勇、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长翟凤英、大连营养学会常务理事王兴国，为您出谋划策。和知养生网一起看看怎样科学健康的吃晚餐？...
长时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗？这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机，对眼睛有什么危害呢？长时间看手机容易患上眼疾，和知养生网一起来了解吧。...
女人对美的追求永无止境，从头到脚都不忽略。尤其一双纤纤玉手，有了花样美甲的装点，在方寸之间也透露着爱美的小心机。美甲，远不只是涂上一层指甲油那么简单，现在的美甲已经发展到法式、豹纹、甲油胶、水绘、4D浮雕……不过，甲油、蓝光照射、指甲抛光等均可能对指甲造成危害，知养生网建议大家不要频繁做美甲，顺便说一下有哪些健康危害？...
在繁重的生活、强大的压力下，即使铁打的身体也有变坏的时候，我们所能做的就是从一些症状上判定自己是否健康，从而做好应对措施。由于人体是一个有机的整体，所以假如出现问题，总会有一些局部的反应。知养生网建议大家一定要警惕这些身体状况，暗示疾病！...
水是人身体中最重要的元素，七天不吃饭不见得有事，可是三天不喝水有可能就面临生命危险。喝水不仅能益于身体机能运作，女性多喝水对皮肤也是很好的。不过不是所有的水都对身体有益哦，有些水就千万不能多喝甚至不能喝哦！远离这种水，远离癌症！和知养生网一起看看吧。...
随着现代生活节奏加快，女性脱发的现象越来越多，很多时候并不是遗传性或者病理性原因造成的，多数是日常中一些行为所致，以下知养生网介绍的这些习惯会导致掉发严重！...
无论是女性还是男性对时尚的衣服都会爱不释手的，但是很多人衣柜里总有好几件衣服都泛黄，总以为是没洗干净！其实有些是流汗产生的汗渍，有些是衣服放久而变黄，那么究竟如何让这些衣服恢复洁白亮丽呢？怎样轻松洗去衣服上的污渍？和知养生网一起学学吧。...
各式各样的家用电子产品已经成为生活中不可或缺的一部分。但人们在享受现代化生活的同时，也日益关注它们对健康的影响。美国MSNBC网站撰文，将电视、电脑、手机等视为隐形的“第三者”。有很多的研究也都指出过多接触电子产品会危害身心健康。今天知养生网就为大家盘点电子产品有哪些危害？...
