养生减肥

: 盘点十一个造就大饼脸的生活习惯

巴掌小v脸，是每个MM都梦寐以求的，但是圆脸MM、双下巴MM还是占绝大多数，各种羡慕嫉妒恨也是得不到的，那么怎样才能让自己也成为小脸美女呢？...

: 饭后30分钟减脂最佳 9招刮脂减肥不反弹

很多人减肥只是关注体重计上的数字，以为体重减轻了就一定是瘦了。其实想要持久不反弹主要还是减去身上多余的体脂肪，因为减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分...

: 春季减肥篇：10个绝招健康瘦到美

春天都过去一半了，夏天还会远吗？爱美的女性们是否已经在备置那些清凉的夏装了呢？只不过看看自己的身材貌似还多了很多的肉肉呢，可是现在来减肥还来得及么？...

: 迅速让你告别婴儿肥的瘦脸美食

小V脸是最流行的了，自拍照都得把下巴p成锥子状，仿佛不扎死人不罢休。可是现实中的婴儿肥、圆脸蛋、双下巴可是多数女人的写真啊。那么有没有健康有有效地瘦去婴儿肥的方法呢？...

: 真相揭秘：唱歌也能减肥吗？

唱歌能够抒发情绪、缓解压力、陶冶性情等等，这些好处相信大家都知道，但是，唱歌还能减肥，这个大家有听说过吗？相信很多人都是闻所未闻。今天，大家就带着这个疑问，跟小编一起来看...

: 春季减肥七款茶饮消脂最佳

春季减肥吃什么？马上就又快炎夏了，胖纸们是不是还在为减肥发愁？是不是还在减肥的道路上挣扎着？春季想要轻松瘦身应对夏季，不妨多喝点茶，春季常喝茶的好处很多...

: 怎样减肥最有效教你五种喝绿茶瘦身法

绿茶瘦身，这个大多数人都是了解的。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命strong1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。...

: 春季减肥正当时八妙招养成瘦美人

春天一到，万物复苏，草木萌发，气候转暖，这正是运动减肥的好时机，对于想在夏季来临之前就改头换面成为女神一般存在，那现在就开始自己的减肥计划吧。减肥最快速有效的方法是什么呢...

: 春季变瘦法则让你初夏来临之前瘦下来

春季不减肥，夏季徒伤悲！为了能在夏天里尽情的展露好身材，MM们这个时候就要开始制定好减肥计划啦。那么春季减肥应该怎么做好呢？春季减肥最关键的就是做好排毒工作...

: 最详尽的蜂蜜减肥方法让你边吃边瘦

相信大家也都十分了解蜂蜜的功效吧，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，还能够提高人体免疫力。虽然这些功效大家都耳熟能详，也都能合理运用...

: 搭上春季减肥末班车六款开胃又瘦身食谱

近日气温不断攀升，感觉夏天就快到来了呢。所以要减肥的MM们赶紧抓住瘦身的尾巴，在未正式进入夏天前，迅速瘦身，让自己在夏天能够自信地展现身材。...