女性保健

: 女汉子怎样变女神？

　　随着“女汉子”的人数增长，越来越多的女生都自称自己为女汉子了，其实女汉子也分为很多种的，小编认为最差级别的就是那些不注重健康生活的女汉子们，想要让自己傲娇，变为女神，却还不注重自己的各方面保养。女汉子怎样变女神？想脱离女汉子的也别着急，知养生网小编精心总结了...

: 盘点可以调节内分泌失调的方法

　　女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，出现面部黄褐斑、月经失调、情绪不稳定等现象，这些都是内分泌失调所导致的。内分泌失调带来的不仅仅是皮肤问题，更多的是在加速你的老化。所以女人无论是为了何种原因，调节内分泌是当下最该做的事了。今天知养生网给大家盘点可以调节内分泌失调的方法。...

: 教你怎样缓解痛经？

　　女性每个月都有那么几天精神崩溃的时候，那是因为大姨妈来了，焦虑不安、皮肤变差、痛经......这些烦恼总是缠绕着女性们，如何才能摆脱痛经带来的烦恼呢？今天知养生网教你怎样缓解痛经？...

: 女性怎样保护子宫？

　　女人身体最怕冷的器官是什么？是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育，还会让你的容颜早衰，出现色斑、皮肤粗糙等现象！女性怎样保护子宫？和知养生网一起看看吧。...

: 秋季不同年龄段女性养生的方法

　　秋季里当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的关键在于秋季养肺润燥。下面，知养生网给大家介绍秋季不同年龄段女性养生的方法。...

: 经期女性穿衣需要注意什么？

　　好多人都说，女性经期是一个补身的时期，同时也是一个危机四伏的时期。若处理得好，会有事半功倍的养生效果，若稍不注意又会引发种种疾病。我们都知道，经期禁忌多，如经期要注意饮食上的禁忌、注意运动与休息等，但很少女性会关注在经期穿衣方面的注意事项，殊不知，经期穿衣的注意事项与我们的健康息息相关，一不留神，后果严重。经期女性穿衣需要注意什么？和知养生网一起看看吧。...

: 不同体质的女性有不同的养生方式

　每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质？不同体质的女性有不同的养生方式，你所属的体质又该如何养生保健呢？和知养生网一起看看吧。...

: 怎样健康预防月经不调？

　　女人月经不调会造成贫血、不孕、生殖器炎症等健康危害，想要避免其所带来的危害，就要调理好月经不调。那么，怎样健康预防月经不调？下面，知养生网小编与你分享月经不调的三字诀，让你调顺经...

: 女性多久有性生活能降低癌症发生

　　作为妇科的常见疾病，近年来，宫颈癌发病趋向年轻化，小于30岁的宫颈癌患者有明显上升趋势。专家提醒，妇女进行第一次性生活两年后，必须进行宫颈癌的检查，并坚持做到一年一查，才能更好预防癌症入侵。女性多久有性生活能降低癌症发生？和知养生网一起看看吧。...

: 哪些避孕方式是不可取的？

　　避孕是个老话题了！可不管如何科普，怎样强调，走弯路的人不在少数。尤其是一些女性在避孕方面知识欠缺，过分“照顾”伴侣的感受，结果受罪的只能是自己。哪些避孕方式是不可取的？和知养生网一起看看吧。...

: 这些错误的睡眠方式会加速衰老

　　正确合理地睡眠以及充足的睡眠时间可以起到很好的养生保健效果，但是，如果睡眠方式不正确的话，那不仅仅起不到养生保健、美容养颜作用，还可能会让女人加速衰老。因此，女性们应该把不良的睡眠习惯改掉。以下知养生网介绍的这些错误的睡眠方式会加速衰老。...