冬季女性血液循环相对较差，加上在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。那么，爱美女子如何才能兼得俏与暖，既享受长靴的中性“彪悍俏美”，又能避免冻疮来袭呢？怎样按摩足部可以治疗冻疮？下面就跟知养生网小编一起去看看冬季该如何防治冻疮吧。 ...
经常加班熬夜工作，也不能入睡，日积夜累导致肝火盛，现在岁末临近春节更是如此的了，那么这时如何去肝火呢？肝火旺盛怎么办?按按3穴位喝喝降火茶知养生网为您解答如何降火,原来常按3个穴位不仅可以保健还可降肝火，究竟哪几个穴位呢？一起来看一下按摩哪些穴位吧，顺便给大家带来几款降火茶。...
是否大家会出现这种情况，晚上睡着睡着突然小腿抽筋了，不能站立，足趾、踝部屈伸牵掣疼痛。8个有效按摩法缓解腿抽筋,腿抽筋怎么办?知养生网为您解答腿抽筋怎么办?其实小腿抽筋多因下肢过度劳累、长途跋涉、游泳、露宿遭受寒冷侵袭或气血虚弱、肝肾不足所致。...
对于很多人来说，健康的身体是很重要的，但是现在很多的人经常的加班熬夜，工作拼命不顾及自己的身体，等到疾病侵袭的时候才去后悔，已经晚了，因此为了自己的健康，拍打通经络强筋骨防衰老,拍打通经络可防疾病知养生网为您解答,平常我们可以做做一些简单的拍打动作，通过拍打可以通经活络、强筋壮骨、发达肌肉、活动关节，促进血液循环，增强新陈代谢、提高身体抗病能力，从而起到强身健体、延缓衰老的作用。...
肝脏是五脏之一，有“沉默的脏器”之称。如果肝功能出现问题，会带来极大的健康隐患。肝功能障碍，不会感觉到疼痛等明显症状。按摩风池太阳穴的效果及作用?按摩风池太阳穴保健肝脏知养生网为您解答,因此，当身体出现一些肝受损征兆时，要及时护肝，不要对肝受损征兆不理不睬，使肝功能障碍恶化下去，患脂肝肪、肝炎等肝病。...
毛巾在我们的生活中时常用到，我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧，会用毛巾敷额头进行缓解，毛巾热敷对疾病有什么效果及作用?热敷缓解11种疾病知养生网为您解答,也有很多人用热毛巾敷眼缓解 眼部疲劳......其实除了这些用法我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体上的11种疾病，下面详细了解一下。...
艾灸是我国中医针灸疗法中的灸法，是通过人体穴位治疗从而达到保健治病的一种自然疗法。艾灸的效果及作用?艾灸是如何分类的?知养生网为你解答,那么艾灸疗法有哪几种呢?接下来小编就带领大家去看一看。跟随小编去了解一下艾灸疗法吧。...
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸能减肥吗?针灸减肥方法的效果及作用知养生网为您解答针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用...
当出现夜间频繁跑厕所，出现尿频的现象时，很多人都以为是自己喝水喝多了，小编曾经也是这样认为的，后来一个老中医告诉我肾主水，夜间尿频怎么办?艾灸治疗夜间尿频的效果知养生网为您解答艾灸治疗尿频...司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。...
如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？知养生网为您解答针灸美容，针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位。...
常年瞌睡或因脾肾虚弱瞌睡怎么办?推荐针灸食疗缓解瞌睡。知养生网为您解答有这样一些中老年人，不仅清晨睡不醒，而且一整天都会昏昏欲睡，这样的情况该如何调理呢？西医认为这是一种病，多由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致，但中医则认为多因年老体衰、肾阳不足，使脾肾阳气俱虚，阴寒偏胜，伤及心阳，从而造成嗜睡。...
