中医中药

: 中医讲究的上静中和下畅是什么？

　　生活条件慢慢变好了，人们开始慢慢的注重了养生，秋季养生，要想真的养生必须抓住要领掌握方法。中医讲究的上静中和下畅是什么？和知养生网一起看看吧。...

: 口渴也能引发疾病？会引发哪些疾病？

　　水是人们生命过程中不可缺少的物质，每天至少要补充1L水，长时间缺水甚至能致死亡，而补水不足也会危害身体健康的。口渴也能引发疾病？会引发哪些疾病？和知养生网一起看看吧。...

: 葛根有哪些养生功效？怎样食用？

　　葛根粉，从葛根中可提取淀粉制成营养食品。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛根有哪些养生功效？怎样食用？和知养生网一起看看吧。...

: 中医保健最在行，女性保健需要哪些中草药

　　女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，可以选择中草药，中草药一般都是自然生长的，因而具有绿色，服后副作用较小的特点。中医保健最在行，女性保健需要哪些中草药？和知养生网一起了解一下吧。...

: 盘点那些可以起到保健效果的食物

　　食物是人生存必不可少的事物之一，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天知养生网为大家盘点那些可以起到保健效果的食物，能预防日常中常见疾病！...

: 耳聋耳鸣怎么办？多喝牛奶可以缓解

　　耳鸣的发生可受各种生活因素的影响，耳朵进水，高音滋扰，耳膜受损都会导致耳聋耳鸣，另外科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有密切相关。因此欲避免耳鸣，得从饮食预防保健着手。耳聋耳鸣怎么办？多喝牛奶可以缓解，和知养生网一起看看吧。...

: 怎样预防老年痴呆?这几种中药可以预防

　　人到一定年龄出现老年痴呆的可能情况会增大，有些人也是会提前进入老年痴呆症，因此要做好预防的工作。怎样预防老年痴呆?这几种中药可以预防，和知养生网一起看看吧。...

: 秋季是咽炎多发季，怎样保护好咽喉？

　　近期天气转凉，不少城市迎来大风天气，伴着大风到来的还有温度的下降和秋雨，再加上南方面临台风袭击，早晨出门时迎风走上一会儿，不仅脸上感觉不舒服，有时候还会感觉嗓子干疼。如果不加以预防也不及时处理，可能发展成咽炎，而本身就患有咽炎的人更应当小心。秋季是咽炎多发季，怎样保护好咽喉？和知养生网一起看看吧。...

: 便秘怎么办？热水坐浴让你轻松治疗便秘

　　便秘怎么办？热水坐浴让你轻松治疗便秘，下面知养生网给大家介绍一下：将60-70°C的热水，倒入干净而结实的浴盆中，水温应该尽量热，水面应该=低于盆口，摆出平时大便的姿势，将臀部安置在盆上，开始熏蒸。一般来说，坐浴30分钟后，即可排便。...

: 想要增加食欲试试这五点建议

　　随着生活质量的不断提高，餐桌上的美食也越来越多。可是，有些人却食欲不好，即使看到美食也没什么胃口。那么，食欲不好怎么办，如何增加食欲?下面知养生网小编与大家分享增加食欲应试以下“五要决”,想要增加食欲试试这五点建议。...

: 这十种情况一定要对医生说清楚！

　　生活中，很多人都有一些坏习惯，但是当他们去医院检查身体的时候，总是觉得尴尬而不和医生说，这样是很不利健康的。下面知养生网小编盘点了10件你不得不对医生说的事情，这十种情况一定要对医生说清楚!...