如今到了秋冬时节，人们胃口变好，在经过夏季对人体的消耗之后，正好可以趁此机会滋补身体，为寒冷冬季的到来储备“能量”，当然进补可以补充身体所需的营养物质，改善体质，调节腑脏功能，从而达到强身健体、延缓衰老的功效，不过需要注意的是，在进补的时候也要因人、因病、因地、因时而异，才能各需所需。下面知养生网给大家说说血虚和气虚的对症进补方法。...
人人都知道这四大名补之物：冬虫夏草、鹿茸、人参、阿胶，只是虽然知道滋补效果很好，但是具体滋补什么呢？中医四大补药的功效和作用是什么？知养生网今天就和大家一...
中国医药博大精深，单单药材等就多的分辨不清，更何况药材的功效。其中的补益药是指以补益人体物质亏损、增强人体活动机能、提高抗病能力、消除虚弱证候为主要作用的一类中药。中药中这样的补益药也很多，今天知养生网为大家盘点常用的治愈百病的补益药。...
中医作为我国的一门博大精深的学问，不仅在国内被人们信赖，更是文明国外，成了全球人可以有效治疗疾病的一种途径。秋季燥气当令，易伤津液，所以养生应以滋阴润肺为宜。下面知养生网给大家盘点中医秋季的养生保健方法。...
中医常用的退烧方法共有四种，每种方法都各有一定的适应症，如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的效果。中医对症下药治疗发烧，下面知养生网就把这四种常...
人们经常在患一些疾病的时候，医生会开具一些药方，比如：中草药方，需要自己去医院药房配的。那中药分好多种，怎么吃，如何吃?是有很大学问的，下面知养生网给大家解析中药服用方式。...
中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。中医推荐方法夏季祛湿排毒，和知养生网一起看看吧。...
虽然人们的生活水平逐渐提高，但是人们的健康问题还是得不到保障，如今癌的发病率越来越高，很多人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系。以下知养生网介绍的这几种小病不要忽视，容易转化成癌症！...
可能大家看未病这两个字的时候，觉得是不是人们打错字了呢，在这里告诉大家，不是的，很多时候大家可能对这个不是很了解，不知道到底怎么回事，在中国的古代浩如烟海的典籍中都是各有所指的，都有着不同的内涵，可能大家很难懂，中医里的未病是什么意思？和知养生网一起看看吧。...
养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一。秋季应该养成这些好习惯，和知养生网一起看看吧。...
中医理论中，寒性体质的人血液循环不好，手脚容易冰冷、易出汗、肤色淡、口淡无味、很少口渴。导致寒性体质的因素有先天和后天。后天因素主要包括不爱运动、喝酒、抽烟、果汁过度等坏习惯;饮食营养不足、心静不宽、常常发怒也是可能会导致寒性体质。寒性体质应该怎样注意饮食？和知养生网一起看看吧。...
