换季时，气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，更易受外界刺激。同时，换季时的外界环境如：空气中漂浮物等也有变化，容易产生敏感甚至过敏现象。换季容易过敏，怎样有效预防过敏？和知养生网一起看看吧。...
虽然如今医疗设备的改善及生活条件的提高让人们健康也逐渐得到保障，但是别因此而忽视了任何会危害健康的因素，就比如治疗疾病的药物使用不当也会对健康造成危害的，特别是老人在用药方面更加要注意才行。老年人用药有哪些需要注意的？和知养生网一起看看吧。...
鸡冠花是一年生草本观赏植物，鸡冠花的花序酷似鸡冠的鸡冠花，不但是夏秋季节一种妍丽可爱的常见花卉，还可制成良药和佳肴，且有良好的强身健体功效。鸡冠花有哪些功效？有哪些药用价值？和知养生网一起看看吧。...
爱美是女人的天性，随着年龄的增大，以及季节的改变，各种皮肤问题接踵而来，皮肤暗黄是一件烦人的事情，脸上暗淡无光，美丽都折扣几分。干燥和脸色暗黄令人头疼，不论是护理肌肤的产品还是方法，都一再的尝试，可结果却不如人意。皮肤暗黄怎么办？中医推荐调理方法，和知养生网一起看看吧。...
我国自古以来就有“神农尝百草，始有医药”的传说，它真实生动地反映了我们的祖先在与自然和疾病作斗争中，发现药物。逐步积累经验的历史过程。下面知养生网就来分析一下我国中药的产生以及发展史。...
对于养生来说，男女应各有侧重。专家表示：“男人养生靠吃，女人养生靠睡”。男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴。因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气，而女性养阴要靠睡觉来维持静的状态。那么，男人养生该怎么吃？女人养生该怎么睡呢？男女养生不一样，女性秋季应该多睡觉，和知养生网一起看看吧。...
骨骼是人体重要的组合部分，如果将人体比作大楼，那骨骼就是大楼的根基，只有根基牢固，大楼才能稳固，所以骨骼对我们的重要不言而喻。有研究表明，有7类人的骨骼非常脆弱，希望大家警惕。以下知养生网介绍的这几类人骨头脆弱，一起看看怎样增强骨骼健康吧。...
“三高”指的是高血脂、高血压、高血糖，同时也就代表着在人的身体上会经常病发的常见病。因此，日常生活中对于“三高”的控制，对于我们的生活有着非常重要的作用。地骨皮药用价值高，可以预防三高，和知养生网一起看看吧。...
中国料理色香味俱全，不管是满汉全席或是路边小吃，都让尝过的人念念不忘。中药常用来做为料理材料的多属香辛料，在食物中加入这些香辛料后能让食物入味，对胃口不佳的人还能提振味口、刺激食欲。让食物更美味？加入中药佐料即可，和知养生网一起看看吧。...
入秋之季，气候逐渐转凉，这时很多人因为保暖不及时或者阳气虚弱所致都会导致全身发冷，特别是手脚部位，面对这样的情况多数人又是如何有效应变的呢？手脚冰凉怎么办？中医帮你改善，今天知养生网小编就和大家看...
生活中我们如果能多了解一些养生常识，并把它们贯彻实施，那是可以在很大程度上延长寿命的，只是很多人忙于工作往往就忽略了这些。下面知养生网就分享秋季中医养生小常识。...
