看看明星都喝什么五谷养生粥？和知养生网一起看看吧。

        佟大为关悦经常食用的五谷养生粥， “五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。 佟大为关悦经常食用的五谷养生粥，它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。佟大为关悦经常食用的五谷养生粥，养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.

 

 

 

 

    上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可；喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳。

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