感冒高发期 8款神奇粥治感冒
	
	  芝麻杏仁粥
	  食材:大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、糖适量
	  做法:
	  1)大米适量
	  2)淘洗干净
	  3)将大米倒入锅中
	  4)加入适量的水
	  5)杏仁一小把
	  6)将杏仁用热水浸泡十来分钟
	  7)将杏仁去皮洗净
	  8)将杏仁切碎
	  9)待粥煮至黏稠,将杏仁倒入锅中
	  10)待粥快要煮好时,加入一匙黑芝麻
	  11)搅拌均匀
	  12)加适量白糖调味
	
	  芝麻杏仁粥
	  食材:大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、糖适量
	  做法:
	  1)大米适量
	  2)淘洗干净
	  3)将大米倒入锅中
	  4)加入适量的水
	  5)杏仁一小把
	  6)将杏仁用热水浸泡十来分钟
	  7)将杏仁去皮洗净
	  8)将杏仁切碎
	  9)待粥煮至黏稠,将杏仁倒入锅中
	  10)待粥快要煮好时,加入一匙黑芝麻
	  11)搅拌均匀
	  12)加适量白糖调味