自制美味可爱便当一起去春游
自制美味可爱便当一起去春游......春回大地,大自然呈现勃勃生机,正是一家出游、接触新事物的最佳时机,在家躲了一冬天的大伙们终于可以外出享受春日的阳光了。当然 ,出去踏青春游怎么能少得了美味的食物呢?少油、清淡,再加上可爱、迷你的造型的便当就成为大家的最爱了,还真是非常适合在这样的 三月天带出去踏青的呢!下面小编就教大家自制美味便当,为春游增添甜蜜质感。
水果土司便当
材料:吐司两片、蓝莓10克、香蕉10克、核桃10克、杏仁10克、蔓越莓干10克、黄油适量、白糖10克、牛奶100克
做法:
1、把吐司切成小块沾上融化的黄油,入烤箱 180°烘焙10分钟,表面微黄即可
2、将杏仁、核桃仁切碎备用,全蛋打匀成蛋液
3、牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内,中小火煮至白糖融化,稍微晾凉后倒入鸡蛋液中,搅拌均匀,成布丁液
4、在烤碗中码上一层吐司块,撒上一层坚果和蔓越莓干
5、再加上一层香蕉片和蓝莓,再水果的上面码上一层烤好的吐司块
6、将布丁液过滤到烤碗中,浸泡一会,让吐司吸足了布丁液
7、最后再放少许坚果和水果,入烤箱,水浴法 180°,上下火,30分钟即可
熊熊便当
材料:米饭1碗、鲍鱼1把、鸡蛋2个、豌豆1把、香肠1根、紫菜1片、芝士片3小片、食盐1小勺、白糖1小勺、植物油适量
做法:
1、干鲍鱼用清水泡发;洗净沥水备用;鸡蛋加盐打散备用
2、平底锅刷一层底油烧热后倒上蛋液;撒上泡发好的鲍鱼边卷起;再铺一层蛋液和鲍鱼边卷在一起,以此往复用完所有的蛋液
3、将蛋卷煎至表面金黄;取出切片备用;剩余鲍鱼边加豌豆炒熟,加盐糖调味
4、火腿肠切段。表面深切三刀等分成6份;在中间塞入一颗豌豆;米饭捏成轻松熊的形状(米饭可以先用酱油调色)
5、在空隙处填入豌豆小炒;摆上蛋卷和火腿肠;用芝士片和紫菜装饰
寿司卷
材料:米饭200克、海苔1张、胡萝卜半根、黄瓜1/4根、鸡蛋1个、火腿30克、肉松10克、食盐1克、白醋6克、白糖3克
做法:
1、刚煮熟的白米饭,趁热加入白醋及白糖,盐拌匀,将拌匀的米饭放置自然凉,盖上保鲜膜防止米变干
2、鸡蛋打散成蛋液,平底锅用纸巾抹一层植物油,倒入蛋液,用小火煎成蛋皮,掀起反面煎至表面金黄色即可
3、将黄瓜、胡萝卜、火腿、蛋皮切丝,取一张寿司竹帘,铺上寿司海苔,在表面平铺上米饭
4、将黄瓜条、胡萝卜条、火腿、蛋皮、火腿铺在下方,由下而上将寿司卷起,卷好的寿司,放置定形10分钟,用利刀将寿司切段即可