猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。猝死有心源性及非心源性之分。而我国发生心脏性猝死的总人数约为每年54.4万人，每天至少有1000多人猝死。当心脏疾病导致心跳太慢或太快，并出现头晕、失眠、晕厥等严重供血不足和胸闷、气短等心脏缺氧症状时，就可能是前兆。如果此时再过度劳累、情绪激动，从事过强的体力及脑力活动，都可能诱发心绞痛、心肌梗死。猝死最危险，哪些信号提醒生命垂危呢？以下知养生网提醒的四类人要格外注意了，因为你们就...
保质期就是保存期、黑米比白米更适合女性、吃面容易发胖...逛超市的时候，我们都会遇到这样或那样的疑惑，并且还常常认识错误。超市购物有哪些有关健康的注意事项有哪些呢？下面知养生网小编为你搜罗女性逛超市最容易遇到的9...
家家都有鞋柜，但未必人人都会清洁。据统计，我国超过50％的人患有脚病，由于后天传染和不注意脚部卫生所导致脚病的患病率达98%。其中，密闭的鞋柜就是一个不容忽视的传染源。知养生网告诉大家把鞋放在不通风的鞋柜里容易导致脚生足癣。...
潮湿的卫生间、下水道口异味太重、室内瓷砖太亮……这些可都是隐藏着的健康隐患哦，稍稍不注意，很容易惹病伤身，所以在您为自己精心选择、装扮温馨的家中，健康细节一定不要忽视。下面和知养生网一起来看看平常有哪些习惯对健康有不利影响？...
“痒”，每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。痒可以分为两种：一种是“高兴的痒”，另一种则是“恼人的痒”。有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。身体痒暗示疾病，和知养生网一起来看看怎样鉴别身体疾病吧 。...
随着大家对口腔护理的重视度不断提高，各种口腔护理产品也层出不穷，而舌苔刷则是其中新奇的一种。多人认为经常清理舌苔可以起到清新口气、去除异味的功能。但专家指出，舌苔清洗过度其实没有好处，反而会引发不良后果。刷牙时刷舌苔会失去味觉,跟知养生网学习一下怎样使用舌苔刷？...
我们通常会庆幸，当你感觉孤单寂寞难过的时候，身边还有一位朋友可以倾诉，可以让你任意倾吐苦水。但是，新的科学研究结果告诉我们，可能你会在倾诉的时候得到心灵上的缓解和舒适，但是长此以往将会造成你和闺蜜的抑郁倾向！下面就和知养生网一起看看哪些生活习惯会导致抑郁？ ...
很多时候，朋友间分享一些小零食，家人间共用生活用品，纵然会显得亲密无间。但是小编要提醒了哦，其实很多物品都是病菌传播的温床。如果频繁与人共用，被疾病侵袭的几率将会大大增加，就好比以下这些物品。下面就和知养生网一起看一下哪些物品不能共同使用。...
如今喜欢宅在家的人越来越多了，加上互联网的方便快捷，更多人倾向于宅在家里了，其实做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了，如何宅的健康美丽可就是一件很难的事了。近日养生专家帮我们把一天的时间都归纳到养生保健活动中，不仅让我们一天都精力充沛，更能让我们在这封闭的环境里都能健康无忧。下面就和知养生网一起学习一下怎样在家里宅出健康，宅出漂亮。...
周末了很多人都喜欢宅家里睡觉，但是你知道吗？久睡容易伤头哦，除此之外，久坐、常发短信等等都会引得腰部、头部疼痛。那么睡觉太久容易导致头痛，哪些习惯会导致身体痛呢？接下来，知养生网小编继续为你细数11个坏习惯对身体造成的坏处，让你有则改之。...
你知道吗？每10 个人就有8 人在其一生中经受过脊柱病痛的折磨，而白领一族更是脊柱损伤的高发人群。长期使用电脑、久坐办公、压力大等原因，都会大大增加脊柱损伤的几率。现代人脊柱疾病的发病率越来越高。下面知养生网为大家盘点一下哪些习惯会导致脊柱歪斜？...
