保健学堂

: 哪些日常习惯容易导致猝死？

　　用力解大便会猝死？没错，这不是危言耸听，而是真有其事！日常生活中有很多的恶习就会引发猝死，而且还都是你想不到的呢。下面知养生网小编就来为大家揭晓下哪些日常习惯容易导致猝死？...

: 在卫生间哪些事情不要做？会影响健康

卫生间是我们每天都要去的地方，上厕所、洗澡、牙刷等等，虽然每天都重复做着相同的事，但是很多你认为正常的习惯却渐渐对健康有着危害性呢。下面，就和知养生网一起来看看在卫生间哪些事情不要做？会影响健康...

: 补牙有哪些注意事项，让你健康补牙

　　由于牙齿本身没有修复能力，在龋洞形成后，只有借助牙体复形的方法，先将龋洞周围的龋坏组织除去，再以适当的材料填补进去，以便恢复咀嚼的功能，并进一步防止蛀牙的继续发生。补牙虽然并不是大事，但是补牙前后也有相关的注意事项需要引起你的关注。下面就和知养生网一起看看补牙有哪些注意事项，让你健康补牙。...

: 生活中哪些行为容易导致疾病

现今的生活中，很多人都是生活不规范的，你是否一到周末就睡上九十个钟头呢？你是否喜欢吃皮蛋呢？是否总会大量补充维生素E呢？......专家告诉你，这些都是让你加速死亡的做法哦，除此之外还有很多导致早死的八件事呢，下面和知养生网一起来看看生活中哪些行为容易导致疾病。...

: 想让头发长的迅速，学习这些护发妙招吧

拥有一头飘逸黑亮的长发，是每个爱美的MM们梦寐以求的，因为相对亚洲人来说衡量女性之美的因素中秀发也是不可缺少的关键所在。下面，就由知养生网小编告诉大家怎么快速留长你的秀发，以及怎么正确护理头发！想让头发长的迅速，学习这些护发妙招吧。...

: 怎样打电话会让手机辐射增多

　　随着4G、5G时代的来临,基站越建越多，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，本身来自手机的辐射就让人退避三舍了，然而不当的手机使用方式，更是会让你的身体遭受更严重的辐射危害！下面和知养生网的小编一起来看看怎样打电话会让手机辐射增多。　...

: 初夏容易肝火旺盛，教你养肝祛痘

天气逐渐湿热，爱美女性的“天敌”——痘痘又卷土重来，专家表示，长痘与“火”有一定的关系。春夏季节是肝气升发的季节，如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”，导致体内产生湿热。火往上走，当火气上到头面，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。因此，初夏如不注意容易导致肝火过旺，如饮食燥热、情志不畅、休息不足都有可能导致肝火上升。因此想要祛痘，首要把肝脏调理好。初夏容易肝火旺盛，知养生网教你养肝祛痘。...

: 哪些食物会让你变丑，变胖

　　生活中很多食物都有其不同的功效，不过也有很多食物吃了会让你毁容毁身材的，想要美丽健康的美眉就得注意避开这些食物哦。那么吃了会让你毁容的食物都有哪些吗呢？下面请大家跟着知养生网小编一起来了解一下哪些食物会让你变丑，变胖。...

: 卫生间不合格容易导致疾病

　　卫生间是家居必不可少的场所，但是卫生间的健康隐患也是非常惊人的，相信很多人都只注重卫生间马桶的干净程度吧，其实除此之外还有很多危害健康的东西，卫生间不合格容易导致疾病.知养生网提醒，10种卫生间是疾病、细菌的聚集地，让你变成病秧子。赶紧一起来消毒吧...

: 睡觉的哪些习惯会引发其他疾病？

　　人生中1/3的时间都在睡眠中度过，睡眠时间是肌肤和人体进行修复的重要时间，因此如何保证良好的睡眠十分重要。然而，睡眠中出现的无意识出现的动作，不仅会造成睡眠质量的下降，长远的话还可能会引发各种疾病。下面知养生网来给大家盘点一下睡觉的哪些习惯会引发其他疾病？　...

: 功能水到底能不能起到保健效果

如今市面上饮用水的品种繁多，天然水、矿泉水、矿物质水、弱碱性水等，让人眼花缭乱。近日更是一种宣称喝水就能有效“补氧”的“富氧水”出现在超市货架上，该饮品宣称“溶解氧含量为普通饮用水的6~10倍，通过消化道黏膜渗透方式吸收水中的高浓度氧气”。不过喝水能把氧“喝”下去吗？喝弱碱性水（PH值7.0~8.0）比纯净水（PH值5.5~7.0）要好吗？喝水能补充营养甚至能治病？下面和知养生网一起学习一下功能水到底能不能起到保健效果。...