虽说在外穿拖鞋的人少，但是现在家庭中都会备上好些双拖鞋，而在家穿拖鞋不仅方便快捷，更主要的是不会把地板弄脏，因而在家穿拖鞋成了必要的习惯了，但是大家要注意哦，不是所有人都适合长期穿拖鞋的，有些人长期在家里穿拖鞋就对健康不利的哦。因此知养生网提醒大家家居不要长期穿拖鞋，有害健康。...
人的一生有一大半的时间是生活在居室中的，而居家颜色的选择，对人的健康也有着非常重要的作用。眼下，很多80后90后的装修风格越来越个性，在用色方面越来越大胆，导致很多违背健康的装修随之诞生，“其实很多颜色是不能在家居空间中大面积运用的。”著名心理学家就曾多次提出过，家居配色同样重要。装修前一定要来学习一下，不做装修“色盲”go2map，不要让色彩成为健康“杀手”。因此知养生网提醒大家家庭装修要慎重选择健康颜色。...
你多久没有大哭过了，多久没有大汗淋漓了，是不是经常觉得口干，肠胃不舒服？可别小瞧身体里的这些“水”，不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都在发挥着传递营养、排泄废物、调节体温等重要作用。下面知养生网带着大家一起来看看身体里的水应该怎样处理才好。...
反应迟钝、丢三忘四、精神疲倦、记忆力下降...都是大脑营养不良的表现啊，快节奏的生活和高压的工作似乎让我们的大脑越来越不好使，所以，我们要时常注意给大脑补充各种营养素，才能让大脑保持高效运转的状态。知养生网提醒你为大脑补充6种营养，就可以让大脑恢复好状态，另外给出几个让大脑更灵光的妙招，一起看看怎样让大脑反应迅速，提升记忆力吧。...
新陈代谢，是对发生在你身体器官和细胞内所有反应的总称。一旦新陈代谢变慢，无法供给身体所需热量和营养，就会造成脂肪堆积、体质下降、皮肤变差等后果。不想让身体情况再恶化，那就赶紧想办法提高新陈代谢吧！下面就和知养生网一起看看怎样提高身体的新陈代谢速度。 ...
每个人身体内都或多或少含有毒素，如果你感觉上火、心情烦躁、脸色发黄、淡斑皱纹都出现了，那你身体毒素继续排出了。其实排毒不需要刻意的去吃药，也不需要多花钱，注意这些生活细节就可轻轻松松的排毒。下面就和知养生网一起看看怎样免费消除体内毒素？...
如果按每天睡眠8小时算，人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。舒适优雅的卧室不仅带来更加优质的睡觉，也能让我们拥有更好的心情。但是如果卧室布置的不当，很可能会影响到每个人的健康。睡眠质量与卧室颜色有关，怎样拥有深入睡眠呢呢？如何打造你的最佳卧室呢？其实只要在卧室上下一点小心思，你就能获得优质睡眠和好心情。和知养生网一起来看看如何打造一个健康、温馨的卧室，助您健康生活。...
近年来，随着人们对健康的关注，家电辐射的问题被越来越多地摆上台面，而各种家电辐射的排行榜单也是层出不穷，让人提心吊胆。电热毯、微波炉、电磁炉……提起这些家电的共同点，不少人的第一反应就是“辐射高”。但是这些家电究竟多大辐射呢？下面就一起来看看家电辐射排行榜，意想不到的辐射危害哦。家电有辐射是真的吗，据悉剃须刀第一名？和知养生网一起看看吧。...
偶尔的感冒鼻塞引发的嗅觉失灵并不足以为患，但生活中的不良习惯或无意疏忽，却也会让你的鼻子遭受重创，出现失灵情况。嗅觉出问题是家庭清洁产品所致？那么哪些原因会引发鼻子失灵状况？和知养生网一起来看看那...
你是不是习惯性地把从超市买回来的东西一股脑儿地塞进冰箱，以为就此放进了保险箱，只等随取随吃。实际上，冰箱并非保险箱，冰箱食物存放的是有讲究的，不同食物放在什么位置，怎么放，放多久，都要注意的。不同的食物储存的方式各有不同，下面就快来对照知养生网个大家总结的冰箱储物分区，为冰箱里的食物健康排排队。...
根据发表在美国心脏协会的《中风》杂志上的新研究显示，相比那些没有睡眠问题的人，失眠的人中风的风险可能会更高。研究人员在中国台湾地区随机选取的超过21000多名失眠症患者和64000名非失眠症患者，通过他们的健康记录显示，作为一个年轻的成年与年长的人相比，更加容易发生失眠的风险。失眠容易中风，年轻人失眠率极高。下面和知养生网一起看看吧。...
