保健学堂

: 推荐十三种快速醒酒的方法

喝点什么可以醒酒？最近有朋友在在问这个问题，也是快要过年了大家喝酒的机会也多了。对于那些经常喝醉酒又喝醉的朋友就应该需要知道一些解酒的方法，今天知养生网就给大家推荐十三种快速醒酒的方法。...

: 推荐草珊瑚健保茶，教你自制凉茶冻

　草珊瑚是一种野生植物，具清热解毒的功效。很多人受益与草珊瑚牙膏对自己牙齿的保养，也有很多人受益于草珊瑚含片对自己嗓子的保养，而草珊瑚保健茶的出现，自然能够让草珊瑚的功能更加充分地为我们的身体服务。今天知养生网就给大家推荐草珊瑚保健茶，教你自制凉茶冻。...

: 经常抱怨怎么办？教你摆脱消极情绪

生活中我们都会遇到喜欢抱怨的人，有时候我们自己也会抱怨，听到别人总跟自己抱怨的时候才知道原来自己平时抱怨的时候多么惹人烦，经常抱怨怎么办？教你摆脱消极情绪，和知养生网一起看看吧。...

: 盘点那些最伤肝脏的事情！

大家只有清楚只有加以预防才能更好的保护到身体的健康，特别是在春节的时候是保护肝脏的最好时机，我们抓住这个好时机养成一些好的生活习惯对于身体，以及肝脏的健康都是有诸多好处。今天要想保护我们的身体那么对我们体内的肝脏保护也是非常重要，可是在现在的生活中很多朋友不注意自己生活的一些行为，一些错误的行为都在每天伤害着我们身体肝脏的健康。今天知养生网就给大家盘点那些最伤肝脏的事情！...

: 想要小蛮腰？教你用苹果吃出小蛮腰

这样吃苹果，轻松吃出小蛮腰。夏天想要穿露脐装，可是小肚腩怎么办?露肉可就尴尬了!没关系，坚持这样吃苹果，轻轻松松拥有小蛮腰。想要小蛮腰？教你用苹果吃出小蛮腰，和知养生网一起看看吧。...

: 晚上九点之后这些有害健康的事情不要做！

下班回到家，可以卸下工作好好休息，想做什么就做什么，但是有些看似休闲养生的习惯却不利于身体健康，特别是在晚上9点后，晚上九点之后这些有害健康的事情不要做！和知养生网一起看看吧。...

: 老年人补肾可以多喝生地黄酒！

老年人上了年纪身体各项机能都会有所下降，但是补肾却是最关键的，那么老年人怎样补肾呢？补肾可以多喝生地黄酒！和知养生网一起看看吧。...

: 饮用红酒有哪些需要注意的事项？

如今许多人开始减少饮用烈酒而走进了红酒的阵营，比起烈酒，红酒对身体健康更为有益。不过，在红酒饮用过程中，有一些常犯的错误，可能会影响身体健康，饮用红酒有哪些需要注意的事项？和知养生网一起看看吧。...

: 这些有关健康的谣言一定不要相信！

听说淡盐水能杀菌，不少人平时在家如果不小心有小伤口，竟真的会在自己的伤口上撒盐，有些朋友得了口腔溃疡，听说含淡盐水能好，结果不仅含的时候疼痛不已，痛过之后发现没什么用，这些有关健康的谣言一定不要相信！和知养生网一起看看还有什么其他谣言吧。...

: 怎样午睡才最健康？趴着睡觉危害大

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。怎样午睡才最健康？趴着睡觉危害大，和知养生网一起看看吧。...

: 想要健康的身体就少吃这十种食物！

日常生活中，总是存在这样那样的诱惑，尤其是在很多美食面前，有些食物总是让人欲罢不能，它们口感酥脆、香味袭人，叫人无法抵御，另一方面又对身体暗藏危害。想要健康的身体就少吃这十种食物！和知养生网一起看看吧。...