保健学堂

: 花露水除了驱蚊止痒还有哪些你不知道的功效？

夏天到了花露水成为家庭必备的日常用品，尤其是有宝宝的家庭，但是如果你认为花露水只能驱蚊，那你就大错特错了，而且拜拜浪费了这么好的资源，今天知养生网就给大家讲讲花露水除了驱蚊止痒还有哪些你不知道的功效？...

: 日常生活中多做这些小动作让你更健康！

现代人类享受着高度发达的物质文明，却在忙忙碌碌的工作和生活中透支着健康，以致颈椎病、腰椎病、内分泌紊乱、心悸、脱发、头痛、便秘等现代疾病追随左右；而食欲不佳、易疲劳、乏力、嗜睡、失眠等症状更是如影随形。日常生活中多做这些小动作让你更健康！和知养生网一起看看吧。...

: 睡觉带这些东西会减寿！

毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利，甚至会让你短命几十年。睡觉带这些东西会减寿！和知养生网一起看看吧。...

: 教你怎样通过指甲的形状查看身体健康状况？

我们的身体之间是有着无数的联系的，而我们身体的好坏与否，都可以在我们能够看到的地方展现出来，“指甲”就是这样一个可以看出我们身体好坏的部位，我们身体之中的许多秘密都会在指甲之上表现出来，今天知养生网就教你怎样通过指甲的形状查看身体健康状况？...

: 看看国家领导人长寿的秘方是什么？

中央领导人是如何保持健康的身体的你知道吗?你想要知道他们是如何长寿的吗?你知道日常生活中我们做些什么能够长寿吗?看看国家领导人长寿的秘方是什么？和知养生网一起看看吧。...

: 这些不详物一定不要在家中摆放！

每个人或多或少都会有一些爱好，有的人喜欢在家里摆放一些自己搜集的东西，但是你可能不知道，你摆放的东西有可能会给你带来厄运。以下知养生网给大家介绍的这些不详物一定不要在家中摆放！...

: 夜生活有哪些危害？怎样缓解这些危害？

长时间的夜生活容易让我们经历疲惫，总是感觉提不起神来，浑浑噩噩的，夜生活有哪些危害？怎样缓解这些危害？下面和知养生网一起来看看这4款水果的功效吧。...

: 熬夜吃什么能提神？推荐比咖啡还管用的食物

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的。熬夜吃什么能提神？推荐比咖啡还管用的食物，和知养生网一起看看吧。...

: 14岁女孩胃穿孔到底是什么原因？

疑因饮食不规律，且常吃辣条，14岁女孩晓静(化名)胃穿孔。幸亏送医及时，医生为她做了修补手术。14日，记者从省直中医院了解到，目前，晓静已康复出院。那么辣条究竟是有什么东西竟然导致好好的胃穿孔了？14岁女孩胃穿孔到底是什么原因？和知养生网一起看看吧。...

: 严重掉头发怎么办？推荐一个奇物缓解掉发

大家每天掉几根头发是很正常的，头发也要新陈代谢啊，每天正常的掉发量是在50到100根，但是早晨起来枕头上都是头发，梳个头也掉一把头发，这种情况你就要当心了，严重掉头发怎么办？推荐一个奇物缓解掉发，和知养生网一起看看吧。...

: 教你自查身体疾病，紧握拳头三分钟

我们一起来做个健康测试：将手紧紧握起来3O秒，打开后，手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间？日常生活中其实我们还有很多便捷的小方法测试我们的身体健康，今天知养生网就教你自查身体疾病，紧握拳头三分钟，一起看看吧。...