保健学堂

: 鼻子上出现这个东西要注意，会倒霉！

走霉运时人的情绪会极其低落，真有种喝口水都塞牙缝的感觉，日子十分的不好过，小则破财、大则威胁到健康与安全。其实霉运当头前是有征兆的，比如鼻子上出现这个东西要注意，会倒霉！和知养生网一起看看吧。...

: 惊人！这四种蔬菜有毒不能吃！

大家都知道多吃蔬菜对身体好，但是，有的蔬菜不能吃哦，惊人！这四种蔬菜有毒不能吃！和知养生网一起看看吧。...

: 身体这个部位有胎记要当心，容易致命！

朋友们在我们的身边经常会看到有些人会在面部或者是手部有很明显的胎记，有些看上去会很吓人，身体这个部位有胎记要当心，容易致命！和知养生网一起看看吧。...

: 睡懒觉对健康有哪些威胁？怎样拥有健康睡眠

睡觉是一种本能的作息习惯，研究发现睡眠不再是闭上眼睛，平稳呼吸那么的简单，睡眠对于养生长寿的影响面纱也逐渐被揭开，中医强调睡眠的规律和时间的重要性，睡懒觉对健康有哪些威胁？怎样拥有健康睡眠？和知养生网一起看看吧。...

: 淮山有什么功效和作用？夏天睡眠不佳服用淮山

淮山是什么?相信大家都清楚，它和我们常说的山药是不是一样的呢?怎么吃淮山好呢?孕妇这种特殊体质的人可以吃淮山吗?淮山有什么功效和作用？夏天睡眠不佳服用淮山，和知养生网一起看看吧。...

: 经常喝枸杞水有哪些作用？食用枸杞要注意什么？

中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。经常喝枸杞水有哪些作用？食用枸杞要注意什么？和知养生网一起看看吧。...

: 教你怎样通过食指看看身体健康状况

人体的健康和很多的因素都是相关的，现在很多的身体都不是很健康，因此如何做好保健的工作才是最关键的。身体的各个器官都是健康的阴晴表，今天知养生网就教你怎样通过食指看看身体健康状况。...

: 夏天蚊子太烦人！教你最有效的驱蚊方法

很多人对蚊子的印象可能不仅仅是它会叮咬吸血，还有一点就是每次来的时候，都会有一种嗡嗡嗡的声音，夏天蚊子太烦人！今天知养生网就教你最有效的驱蚊方法。...

: 想要健康长寿就先练好这五块肌肉！

强身健体的重要性不言而喻，但我们身上还有一些“小肌肉”被忽视了。别看它们身材细小，却能迸发出强大的力量。多项研究发现，练好这些“小肌肉”能有效降低早亡风险，延年益寿。想要健康长寿就先练好这五块肌肉，和知养生网一起看看吧。...

: 新手杜绝马路杀手一定要记住这几个技巧！

随着生活质量的提高，汽车逐渐成为我们出行的交通工具。但是开车不仅要注意安全问题，如何开好车也是一项技术活。尤其是刚刚拿到驾照的朋友，特别想上路试试看，新手杜绝马路杀手一定要记住这几个技巧！和知养生网一起看看吧。...

: 这种水果糖尿病患者也能食用！

很多人会觉的糖尿病不能吃水果，其实这是错误的，糖尿病患者的饮食是有讲究的，患者的最基本饮食原则是要根据活动量、体重、以及血糖，来估计一天所需要的总热量，今天知养生网给大家介绍的这种水果糖尿病患者也能食用！...