保健学堂

: 哪种睡觉姿势对健康不利？

博主了解到食道癌死亡者仅次于胃癌，已成为危害人类健康的最大杀手之一，因此其病因和预防方法绝对需要我们重视。很多个人生活方式与食道癌都有着密切的关系，例如不良睡姿，尤其是消化不好的人。下面知养生网就给大家说说哪种睡觉姿势对健康不利？
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: 身体里这些细菌居然能起到治病作用！

我们通常会认为皮肤越干净越好，但事实是，皮肤上细菌的生存对我们是比较有利的。身体里这些细菌居然能起到治病作用！和知养生网一起看看吧。...

: 教你在初夏拥有好睡眠养出好气色

近期气温越来越高，初夏也越来越近了，很多人到了初夏睡眠质量就会明显下降。睡眠不好，不仅影响日常工作生活，更影响我们的身心健康。没有了冬季温暖的被窝，难道我们就无法拥有高质量睡眠了吗?今天知养生网就教你在初夏拥有好睡眠养出好气色。...

: 被辐射容易引发白血病？有哪些症状？

白血病是一种很常见的疾病，现在很多的老人和孩子总是会患上这病。导致白血病的原因有很多，辐射以及病毒感染是最主要的因素。被辐射容易引发白血病？有哪些症状？和知养生网一起看看吧。...

: 樱桃不是人人都能吃，哪些人群不适合吃樱桃

眼下红艳艳的樱桃正在热卖，大伙儿是不是都喜欢买点回去吃呢？酸酸甜甜的樱桃真好吃，可是，吃法不当就会惹下大祸！樱桃不是人人都能吃，哪些人群不适合吃樱桃？和知养生网一起看看吧。...

: 这些习俗一定要记住！不要犯错哦！

妻子怀孕的时候，丈夫眼睛会长卧茧，而且发红。假如妻子并没有怀孕但丈夫长了发红的卧茧，那发生什么事情能猜到了。以下知养生网给大家介绍的这些习俗一定要记住！不要犯错哦！...

: 内裤隔夜洗有哪些危害？

内裤是人们最贴身穿的衣物，试想如果内裤上面有很多的细菌的话，对于身体的伤害该有多大啊!很多人都有一个习惯，喜欢将内裤隔夜洗，今天知养生网就给大家讲讲内裤隔夜洗有哪些危害？...

: 排便时一定不要做这个，容易致命！

便秘是很常见的一种疾病，对于很多人来说，便秘只是一件小事，通过食疗就是可以缓解的，但是对于长期便秘的人来说，便秘是很痛苦的。排便时一定不要做这个，容易致命！和知养生网一起看看吧。...

: 老年人经常腿抽筋是为什么？该补钙了！

一到老年，身体都会出现变化，不仅仅是表面上的，还有一个问题就是身体上的，很多人在老年之后身体就会出现缺钙的情况，钙是人体最重要的一种元素，老年人经常腿抽筋是为什么？该补钙了！和知养生网一起看看吧。...

: 多睡60分钟好处多，怎样治疗长期失眠？

多睡60分钟好处多，怎样治疗长期失眠？今天知养生网就给大家简单的介绍有关健康睡眠的相关知识。...

: 初夏容易感冒，教你预防感冒攻略！

初夏时节不约而至，感冒君已经披上它的“外衣”出来活动了。气温越来越温暖，感冒君找到了合适的生存环境，近来“活动”越来越频繁了。虽然我们肉眼看不见感冒病毒，但是我们可以找到它的隐藏点，然后各个击破!初夏容易感冒，教你预防感冒攻略！和知养生网一起看看吧。...