保健学堂

: 到底是什么原因导致白头发增多！

在当今时代，社会带给人们的压力越来越大，青少年有学习上的压力，中年人有赚钱养家的压力，而老年人也有养老的压力，许多人都知道白头发的产生跟压力存在着很大一部分的因素，那么到底是什么原因导致白头发增多！和知养生网一起看看吧。...

: 晚饭多吃这几种蔬菜可以让你变年轻！

蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。那么这些菜到底都含有哪些营养成分呢？晚饭多吃这几种蔬菜可以让你变年轻，和知养生网一起看看吧。...

: 怎样远离糖尿病，每天吃一勺它！

得了糖尿病，很多人都会一蹶不振。虽然说糖尿病是一种慢性病，但是它却是人类第二杀手。得了糖尿病怎么办？那么怎样远离糖尿病，每天吃一勺它！和知养生网一起看看究竟是什么吧。...

: 这些生活习惯严重影响健康，有你的选项吗？

随着现代社会的快速发展，人们的压力变得越来越大，衰老也会随之而来。直观地说，好的习惯可以助你延年益寿，反之坏习惯能让你加速衰老；生活中的很多习惯都是不经意就会养成的，长期形成会有损身体健康，以下知养生网介绍的这些生活习惯严重影响健康，有你的选项吗？...

: 怎样通过日常生活预防鼻炎？

在日常生活中，每个人都有或多或少的坏习惯，如挖鼻孔、随地吐痰等等。但你不知道的是，这些看似不起眼的坏习惯却是致病的根源。怎样通过日常生活预防鼻炎？和知养生网一起看看吧。...

: 这些药不能乱吃，会伤害身体健康！

“是药三分毒”大伙都知道。但是，有些人对一些药物的毒性不以为然。日前，“中年男子狂吃1个月何首乌补肾，导致药物性肝炎”一事引起大家关注。笔者近日从多家医院了解到，因吃药不科学引起肝功能受损的病例在临床上屡见不鲜。一下知养生网给大家说的这些药不能乱吃，会伤害身体健康！...

: 怎样彻底原理远离头屑？教你有效方法

头屑多是很多在生活中很多人都会发生的现象，不过这也是很多觉得困扰的地方，现在不管是男生还是女生都会发生头屑太多，很多人都想解决这样的现象，那么怎样彻底原理远离头屑？今天知养生网教你有效方法。...

: 为什么会有扁桃体炎？怎样调理？

扁桃体大多是感冒的时候引起的，扁桃体炎是一种常见的疾病，生活当中这样的疾病会给患者造成很大的影响，因此，知道扁桃体炎的相关的知识显得异常重要。为什么会有扁桃体炎？怎样调理？下面知养生网小编来给大家介绍一下关于扁桃体炎的相关知识。...

: 健身细节很重要，这些时间段不要锻炼！

现在这个忙碌的社会中，健身已经成为了一种流行时尚；许多人不管是去健身房还是在家中锻炼，都可以强身健体，增强抵抗力，同时还能塑造形体线条。但是在健身锻炼的过程中，很多人只是知道要健身，而不知道或不重视健身锻炼的细节以及时间，这样易造成严重后果,健身细节很重要，这些时间段不要锻炼!和知养生网一起看看吧。...

: 教你通过手指的长度看看遗传的密码

文章导读无名指与食指长度的比例，可以预知人们的诸多行为，比如是不是脾气暴躁、容易打架、注意力不集中、甚至会不会成为赛跑中的获胜者。今天知养生网就教你通过手指的长度看看遗传的密码。...

: 节日过后怎样减肥？推荐减肥食物

　　节日过后怎样减肥？推荐减肥食物，和知养生网一起看看吧。 1、茶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。云南生产...